Avant de regarder cette vidéo, quelle est selon vous LA seule habitude qui peut changer votre vie ? Est-ce pratiquer la gratitude ? Est-ce que c’est faire de l’exercice ? Ou est-ce qu’il dort plus tôt ? Techniquement, ces trois habitudes pourraient changer votre vie, mais parmi les trois, la pratique de la gratitude est en fait l’habitude numéro un qui peut changer votre vie pour toujours. Merci d’avoir regardé ! Nous vous en sommes très reconnaissants ! Scénariste : Stela Kosic Rédactrice en chef : Vanessa Tao Scénariste : Kelly Soong Voix : Amanda Silvera Animateur : Sam Rain Responsable YouTube : Cindy Cheong Références Cunha, L. F., Pellanda, L. C. et Reppold, C. T. (2019). Psychologie positive et interventions de gratitude : un essai clinique randomisé. Frontières en psychologie, 10. doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00584 Valikhani, A., Ahmadnia, F., Karimi, A. et Mills, P. J. (2019). La relation entre la gratitude dispositionnelle et la qualité de vie : le rôle médiateur du stress perçu et de la santé mentale. Personnalité et différences individuelles, 141, 40-46. doi.org/10.1016/j.paid.2018.12.014 Qu’est-ce que la gratitude ? (2021, 29 octobre). Esprit. www.verywellmind.com/what-is-gratitude-5206817 Young, K. (2020, 15 octobre). La science de la gratitude – Comment elle change les gens, les relations (et les cerveaux !) et comment la faire fonctionner pour vous. Salut Sigmund. www.heysigmund.com/the-science-of-gratitude/ Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever wondered if your soulmate is already in your life? Maybe they’re a close friend? Or maybe they’re someone you’ve just barely met? Well, here are a few signs you’ve already met your soulmate! Remember that a soul mate does not always have to be someone you're in a relationship with. A
Ever wonder if someone likes you? Or are they just being polite? Sometimes it can be difficult to tell. There are a lot of people who flirt subtly, or don’t flirt at all even though they like the person they’re talking to. So, how can you tell if someone is just being nice and friendly - viewing you
What’s your favorite scent or fragrance? Did you know, according to research, it can actually reveal quite a bit about you? Founder of the Smell and Taste Treatment and Research Foundation, Alan R. Hirsch, MD, has had several participants take personality tests, then he compared their personality to
