4 أشياء تساعد صحتك النفسية!

يهدف هذا المشروع إلى رفع مستوى الوعي بالصحة النفسية. ونرجوا منك دعمنا.إن الوعي وحده بالصحة نفسية غير كافٍ والخطوة التالية نشر الثقافة النفسية.. إليك بعض الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها حول الثقافة النفسية. الكتابة: UBC تحرير النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Kayla Wiliams إدارة يوتيوب: Cindy Cheong الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

5 Things That Are Depleting Your Energy

Have you been feeling tired all the time recently? Perhaps you’ve been feeling more drained and exhausted lately compared to in the past but don’t know why. There are a number of reasons that could contribute to a lack of energy and some may be affecting you without you knowing it. Here are a few ba

5 عبارات متلاعبة يستخدمها المسيئون للسيطرة عليك

ما المقصود بالتلاعب العقلي؟ وفقًا لعلماء النفس، فإن التلاعب العقلي شكل من أشكال التلاعب العاطفي أو التكتيكي حيث يكون هدف النرجسي أو المتلاعب جعلك تعتقد أنك مخطئ. في الواقع، ربما تكون قد تعرضت للتلاعب العقلي. فيما يلي قائمة بعبارات التلاعب العقلي التي يشيع استخدامها لدى المسيئون: «أنت حساس جدًا» أو «

Sociopath vs Narcissist: What's the Difference?

Even though not everything is white and black, people with antisocial personality disorder tend to lack empathy or lack of remorse for their wrong doings. Even though someone with narcissistic personality traits is similar to a sociopath in the sense that they are both manipulative, someone with nar