L’autocompassion, l’amour de soi, le soin de soi, l’autoréflexion - tous ces termes sont merveilleux et synonymes de maintien de votre bien-être personnel ! Cependant, il y a des moments où il peut être difficile de prendre soin de soi. Nous avons tendance à nous blâmer pour chaque petite erreur, chaque petite chose que nous ne savons pas, ou même à nous discipliner ou à nous punir dans notre vie quotidienne. Mais, la plus grande gentillesse et les plus grands soins dont vous pourriez ressentir le besoin, peuvent venir de vous, de toutes les personnes ! Voici donc quelques conseils sur la façon de pratiquer l’autocompassion. Scénariste : Max Cabrera Scénariste : Vanessa Tao Scénariste : Kelly Soong Voix off : Drew Baillie Animateur : Aury Responsable YouTube : Cindy Cheong RÉFÉRENCES: https://psych2go.net/6-ways-to-be-kinder-to-yourself-2/ Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
Stress and burnout can be confused with one another. Because the symptoms of stress and burnout are very similar and overlap, it can be a challenge to tell the two apart. Mistaking one for the other could lead to harm, especially when trying to treat it. For this reason, it’s important to know how t
Are you curious about what makes you not so attractive to someone? What holds you back from success with dating? We got you covered. In this video. Find out what lowers your chance with a date. #psych2to #dating #attraction Transcript for your readings including reputable sources for each of the
What subtle things make someone start to like you as a person? Psst! Want me to let you in on a secret? You have some pretty interesting and great qualities but others just don’t know about them yet. To help you with that, here are a few tips to make others like you. Writer: Michal Mitchell Scrip
