5 признаков того, что вы эмоционально нездоровы

Когда мы думаем о своем здоровье, мы обычно думаем о физическом здоровье. Но как насчет нашего психического и эмоционального здоровья? К эмоциональному здоровью следует относиться так же серьезно, как и к физическому. Итак, как узнать, могут ли некоторые физические симптомы быть реакцией на психическое благополучие? Как узнать, здоровы ли вы эмоционально? Это видео поможет вам в этом. Автор: Michal Mitchell Редактор сценария: Morgan Franz Менеджер сценария: Kelly Soong Озвучка: Amanda Silvera Специалист по анимации: Sam Rain (https://twitter.com/sadsamrain) Менеджер YouTube: Cindy Cheong Источники: «Полезные и вредные: способы управления эмоциями». Психическое здоровье Америка, www.mhanational.org/helpful-vs-harmful-ways-manage-emotions. Колаковски, доктор Шеннон. «7 признаков эмоционального благополучия». Хаффпост, ХаффПост, 9 октября 2013 года, www.huffpost.com/entry/emotional-wellness_b_3722625. Август, Эштон. «13 способов узнать, здоровы ли вы эмоционально (и как добраться, если ответили «нет»)». YogiУтверждено, 17 января 2020 года, www.yogiapproved.com/life/emotional-health-signs/. Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

6 вещей, которые нужно знать о депрессии (ЧАСТЬ 1)

Знаешь ли ты кого-то, кто страдает от депрессии? Тебе интересно, что происходит в их головах? Депрессия - это серьезное психическое заболевание, от которого страдают миллионы людей. И хотя в последние годы эта болезнь много обсуждалась, до сих пор существует множество заблуждений о том, что же это

Как выглядеть увереннее

Уверенность в себе - это когда ты чувствуешь себя уверенно и знаешь, что сможешь преодолеть любую неуверенность. Но для некоторых людей уверенности в себе не так просто добиться. Чтобы помочь тебе укрепить свою уверенность, мы сняли для тебя это видео. Отказ от ответственности: Информация в этом

6 признаков того, что твоей добротой пользуются

У тебя есть подозрения, что кто-то может пользоваться твоей добротой? Даже если ты об этом и не задумывался, лучше знать об этом и быть готовым, чем позволять манипулировать собой. Вот несколько признаков, по которым ты можешь определить, кто пользуется твоей доброй волей. ПРИМЕЧАНИЕ: Это видео сл