عندما نفكر في صحتنا، قد نفكر في الصحة البدنية. ولكن ماذا عن صحتنا العقلية والعاطفية؟ يجب أن تحظى الصحة العاطفية بالأهمية نفسها مثل الصحة البدنية. إذًا،كيف تعرف ما إذا كانت بعض الأعراض الجسدية ما هي إلا أعراض على تراجع صحتك العقلية؟ كيف تعرف ما إذا كنت بصحة جيدة عاطفيًا؟ هذا الفيديو من أجلك. لقد صنعنا أيضًا فيديو عن علامات الضيق العاطفي: https://youtu.be/1DayJzl1fkI الكتابة: Michal Mitchell تحرير النص: Morgan Franz إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Sam Rain (https://twitter.com/sadsamrain) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: “Helpful vs Harmful: Ways to Manage Emotions.” Mental Health America, www.mhanational.org/helpful-vs-harmful-ways-manage-emotions. Kolakowski, Dr. Shannon. “7 Signs of Emotional Wellness.” HuffPost, HuffPost, 9 Oct. 2013, www.huffpost.com/entry/emotional-wellness_b_3722625. August, Ashton. “13 Ways to Tell If You Are Emotionally Healthy (And How to Get There If You Answered No).” YogiApproved, 17 Jan. 2020, www.yogiapproved.com/life/emotional-health-signs/. الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Do you have a crush? Maybe you just can’t stop thinking about if they like you as much as you like them. Here are a few signs that someone likes you. If you notice more than three of these signs, they may just like you a lot. Writer: Michal Mitchell Script Manager: Kelly Soong Voice: Amanda Silv
Do you often feel drained and unhappy in your relationship? The person you once fell in love with just doesn’t seem to be there, and the relationship seems to have taken a turn in the wrong direction. Healthy relationships sometimes take work, but the positive feelings often take the front seat. The
So, you're minding your own business when one day you get a very sweet compliment. "You're so beautiful!" An acquaintance tells you. You smile and you both part ways. But, you can't help but doubt the sincerity of the compliment. Me? Beautiful? You think. But, you know, we all have our own attractiv
