عندما نفكر في صحتنا، قد نفكر في الصحة البدنية. ولكن ماذا عن صحتنا العقلية والعاطفية؟ يجب أن تحظى الصحة العاطفية بالأهمية نفسها مثل الصحة البدنية. إذًا،كيف تعرف ما إذا كانت بعض الأعراض الجسدية ما هي إلا أعراض على تراجع صحتك العقلية؟ كيف تعرف ما إذا كنت بصحة جيدة عاطفيًا؟ هذا الفيديو من أجلك. لقد صنعنا أيضًا فيديو عن علامات الضيق العاطفي: https://youtu.be/1DayJzl1fkI الكتابة: Michal Mitchell تحرير النص: Morgan Franz إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Sam Rain (https://twitter.com/sadsamrain) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: “Helpful vs Harmful: Ways to Manage Emotions.” Mental Health America, www.mhanational.org/helpful-vs-harmful-ways-manage-emotions. Kolakowski, Dr. Shannon. “7 Signs of Emotional Wellness.” HuffPost, HuffPost, 9 Oct. 2013, www.huffpost.com/entry/emotional-wellness_b_3722625. August, Ashton. “13 Ways to Tell If You Are Emotionally Healthy (And How to Get There If You Answered No).” YogiApproved, 17 Jan. 2020, www.yogiapproved.com/life/emotional-health-signs/. الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
What does it mean to be “gifted”? Like many, you may think it’s having an exceptionally high IQ or being a child prodigy. And while it’s true that people who fall under these categories can be considered gifted, it’s also time you realize that there are actually many different types of giftedness th
Have you been finding it difficult to get people to like you? Do you get flustered or awkward and end up pushing people away? To help you become more attractive, here are a few habits that attract people the most. Writer: Stela Kosic Script Editor: Isadora Ho Script Manager: Kelly Soong Voice:
What is a co-dependent relationship you might ask? Codependency is a form of unhealthy relationship where one or both partners have an unhealthy attachment style. Codependency happens when one or both partners rely on one another too much for emotional or psychological support. Codependency can beco
