Depressionen, Angststörungen, Schizophrenie, Essstörungen und Suchtverhalten sind einige Beispiele für psychische Störungen, die die Stimmung, das Denkvermögen und das Verhalten über längere Zeit beeinträchtigen. Das Stigma, das psychischen Erkrankungen anhaftet, kann dazu führen, dass Menschen sich nicht trauen, Hilfe oder Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Fühlst du dich oft distanziert, müde, desinteressiert, schlaflos oder hypersomisch, appetitlos oder suizidgefährdet? Das könnten Anzeichen dafür sein, dass du oder jemand, den du kennst, mit psychischen Problemen zu kämpfen hat.
Autorin: Ananya Sawarkar
Skript-Editorin: Isadora Ho
Skript-Managerin: Kelly Soong
Voiceover (englische Version): www.youtube.com/AmandaSilvera
Animatorin: Clarisse Lim Xingyi
YouTube-Managerin: Cindy Cheong
Hier sind einige Hotlines zur Suizidprävention, an die du dich wenden kannst:
Amerika: 1-800-273-TALK (8255)
Kanada: 1-866-531-2600
Australien: 13 11 14
Vereinigtes Königreich: +44 (0) 8457 90 90 90
Peking: 0800-810-1117
Hongkong: +852 28 960 000
Japan/Tokio: 81 (0) 3 5286 9090
Brasilien: 55 11 31514109 oder (91) 3223-0074
Mexiko: 9453777
Deutschland: 0800 111 0 111
Russland: (495) 625 3101
Indien: 91-22-27546669
Iran: 1480
Südafrika: 0800 12 13 14
Das ist nur eine kleine Liste mit einigen Ländern, aber es gibt immer jemanden, an den man sich wenden kann.
Quellen:
Ranna Parekh, M.D., M.P.H. (July 2018) Warning Signs of Mental Illness. Retrieved May 07, 2021, from
https://www.psychiatry.org/patients-families/warning-signs-of-mental-illness
Harvard Health Publishing (March 18, 2019) Sleep and mental health. Retrieved May 07, 2021, from
https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/sleep-and-mental-health
Ann Pietrangelo (Updated on October 22, 2019) Fatigue and Depression: Are They Connected? Retrieved May 07, 2021, from
https://www.healthline.com/health/depression/fatigue#an-unfortunate-connection
Chris Iliades, MD (Updated on September 10, 2012) Depression’s Effect on Your Appetite. Retrieved May 07, 2021, from
https://www.everydayhealth.com/hs/major-depression/depressions-effect-on-appetite/
Übersetzung und Dubbing: alugha
Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
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Writer: Michal Mitchell
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