Sağlığımızı düşündüğümüzde, genellikle fiziksel sağlığı düşünürüz. Peki ya zihinsel ve duygusal sağlığımız?
Duygusal sağlık, fiziksel sağlık kadar ciddiye alınmalıdır. Peki fiziksel semptomların bazılarının, zihinsel negatif bir tepki olup olmadığını nasıl anlarsınız? Duygusal olarak sağlıklı olup olmadığını nereden biliyorsun? Bu video bunu anlamana yardımcı olacak.
Yazar: Michal Mitchell
Senaryo editörü: Morgan Franz
Senaryo yöneticisi: Kelly Soong
Seslendirme: Amanda Silvera
Animatör: Sam Rain (https://twitter.com/sadsamrain)
YouTube yöneticisi: Cindy Cheong
kaynaklar:
“Yararlı vs Zararlı: Duygu Yönetme Yolları.” Ruh Sağlığı Amerika, www.mhanational.org/fayda-vs-zararlı-yollar-yönetim-duygular.
Kolakowski, Dr. Shannon. “Duygusal Sağlığın 7 İşareti.” HuffPost, HuffPost, 9 Ekim 2013, www.huffpost.com/entry/emotional-wellness_b_3722625.
August, Ashton. “Duygusal olarak sağlıklı olduğunu anlamanın 13 yolu (ve hayır cevabını verdiysen nasıl varılır).” YogiApproved, 17 Ocak 2020, www.yogiapproved.com/life/duygusal sağlık-işaretler/.
Çeviri ve dublaj: Alugha
Daha fazla video görmek için buraya tıklayın: https://alugha.com/Psych2Go
This video is inspired by Pewdiepie's Simp Series! Have you ever been called a SIMP? What is a simp exactly? A simp is someone who would go out of their way to get the attention of someone they like *Simp Siren*. Some people might be confused about the difference between liking someone versus simpin
Do you have a hunch that someone likes you? Maybe you’ve been sensing this for a while, but can’t quite tell. Well, there are a few common signs that can clue you in to whether they like you or not.
Writer: Michal Mitchel
Script Editor & Manager: Kelly Soong
VO: Amanda Silvera
Animator: Zuzia
Do you have a crush? Maybe you just can’t stop thinking about if they like you as much as you like them. Here are a few signs that someone likes you. If you notice more than three of these signs, they may just like you a lot.
Writer: Michal Mitchell
Script Manager: Kelly Soong
Voice: Amanda Silv