Duygusal olarak sağlıksız olduğuna 5 işaret

Sağlığımızı düşündüğümüzde, genellikle fiziksel sağlığı düşünürüz. Peki ya zihinsel ve duygusal sağlığımız? Duygusal sağlık, fiziksel sağlık kadar ciddiye alınmalıdır. Peki fiziksel semptomların bazılarının, zihinsel negatif bir tepki olup olmadığını nasıl anlarsınız? Duygusal olarak sağlıklı olup olmadığını nereden biliyorsun? Bu video bunu anlamana yardımcı olacak. Yazar: Michal Mitchell Senaryo editörü: Morgan Franz Senaryo yöneticisi: Kelly Soong Seslendirme: Amanda Silvera Animatör: Sam Rain (https://twitter.com/sadsamrain) YouTube yöneticisi: Cindy Cheong kaynaklar: “Yararlı vs Zararlı: Duygu Yönetme Yolları.” Ruh Sağlığı Amerika, www.mhanational.org/fayda-vs-zararlı-yollar-yönetim-duygular. Kolakowski, Dr. Shannon. “Duygusal Sağlığın 7 İşareti.” HuffPost, HuffPost, 9 Ekim 2013, www.huffpost.com/entry/emotional-wellness_b_3722625. August, Ashton. “Duygusal olarak sağlıklı olduğunu anlamanın 13 yolu (ve hayır cevabını verdiysen nasıl varılır).” YogiApproved, 17 Ocak 2020, www.yogiapproved.com/life/duygusal sağlık-işaretler/. Çeviri ve dublaj: Alugha Daha fazla video görmek için buraya tıklayın: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

6 Signs You’re Tired, Not Lazy

There’s actually a lot of overlap between laziness and burnout that can make it difficult to differentiate between the two. Burnout is defined as “a negative state of emotional, physical, and mental exhaustion caused by excessive stress and an inability to cope with it.” To educate ourselves and bet

5 Bizarre Signs You're Meant for Each Other

Have you ever wondered how compatible you and your crush are? Or maybe you’re already dating your crush, and are on the lookout for signs that you are both meant for each other. There are actually quite a few signs that you could be a good match - even some strange signs too! Here are a few bizarre

5 Signs Someone Is Faking Their Intelligence, NOT GENUINE

Have you ever met someone who could fake their intelligence to fool everyone? They dazzle others with big words and lofty ideas, convincing everyone of their vast brainpower, but eventually, it all turns out to be a ruse, leaving you none the wiser. They’re called pseudo intellectuals, where “pseudo