الاكتئاب لا يشوه فقط إحساسك بالوقت، بل يمنعك من رؤية العالم بوضوح. أنت مشتت للغاية بأفكارك لدرجة أنه من المستحيل التركيز على أي شيء آخر. لذا، كيف يمكنك أن تفسر أنك لست أنانيًا ولكنك تمر بفترة صعبة لا نهاية لها؟ في هذا الفيديو، سنناقش علامات الاكتئاب، وليس الأنانية. هذا الفيديو مخصص لك أيضًا لمعرفة أن تجربتك حقيقية ومقبولة، وأنك تستحق الحب تمامًا مثل أي شخص آخر. إخلاء المسئولية: هذا الفيديو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط. ولا يهدف إلى تشخيص أو علاج أي حالة. يرجى التواصل مع مقدم رعاية صحية مؤهل أو أخصائي الصحة العقلية إذا كنت تعاني من مشكلة. الخطوط الساخنة للانتحار: America: 1-800-273-TALK (8255) Canada: 1-866-531-2600 Australia: 13 11 14 United Kingdom: +44 (0) 8457 90 90 90 Beijing: 0800-810-1117 Hong Kong: +852 28 960 000 Japan/Tokyo: 81 (0) 3 5286 9090 Brazil: 55 11 31514109 or (91) 3223-0074 Mexico: 9453777 Malaysia: 03-76272929 Germany: 0800 111 0 111 Russia: (495) 625 3101 India: 91-22-27546669 Iran: 1480 South Africa: 0800 12 13 14 الكتابة: Chenelle Loo تحرير النص: Denise Ding إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Sam Rain ( https://twitter.com/sadsamrain ) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever felt exhausted no matter how much rest you get and cannot pinpoint why? Do you feel that your energy level depletes as you perform daily tasks? If you find yourself running out of energy quite frequently in your life, take a look at these everyday habits that may be the reason why. Wr
Let's say you started talking to someone, and you start to think they like you. There's a high chance maybe they do like you. But perhaps, they are just afraid of being rejected? You aren't sure, but you want to find out before you make the first move. In this video, we cover some signs that maybe y
We have all experienced moments in life where people called us ‘stupid’, ‘dumb’, or other harsh words. Sometimes people may say it so often that you end up believing them even though deep down you know that you are far from ‘stupid’. Sadly, this negative stereotype has been used to describe those wh
