الاكتئاب لا يشوه فقط إحساسك بالوقت، بل يمنعك من رؤية العالم بوضوح. أنت مشتت للغاية بأفكارك لدرجة أنه من المستحيل التركيز على أي شيء آخر. لذا، كيف يمكنك أن تفسر أنك لست أنانيًا ولكنك تمر بفترة صعبة لا نهاية لها؟ في هذا الفيديو، سنناقش علامات الاكتئاب، وليس الأنانية. هذا الفيديو مخصص لك أيضًا لمعرفة أن تجربتك حقيقية ومقبولة، وأنك تستحق الحب تمامًا مثل أي شخص آخر. إخلاء المسئولية: هذا الفيديو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط. ولا يهدف إلى تشخيص أو علاج أي حالة. يرجى التواصل مع مقدم رعاية صحية مؤهل أو أخصائي الصحة العقلية إذا كنت تعاني من مشكلة. الخطوط الساخنة للانتحار: America: 1-800-273-TALK (8255) Canada: 1-866-531-2600 Australia: 13 11 14 United Kingdom: +44 (0) 8457 90 90 90 Beijing: 0800-810-1117 Hong Kong: +852 28 960 000 Japan/Tokyo: 81 (0) 3 5286 9090 Brazil: 55 11 31514109 or (91) 3223-0074 Mexico: 9453777 Malaysia: 03-76272929 Germany: 0800 111 0 111 Russia: (495) 625 3101 India: 91-22-27546669 Iran: 1480 South Africa: 0800 12 13 14 الكتابة: Chenelle Loo تحرير النص: Denise Ding إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Sam Rain ( https://twitter.com/sadsamrain ) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Have you been feeling lonely lately? Do you feel isolated and left out? Loneliness is not always obvious. And sometimes it may feel like a weakness. You may try to make yourself believe you don’t really need anybody, especially if you’ve been alone for a long time. If you noticed you’ve been feel
In this video, we're going to discuss 5 signs of manipulative behaviors and how to deal with them. manipulative people can be tough to deal with, but with a little sensitivity and understanding, you can start to take control of the situation and protect yourself. If you're ever feeling threatened o
Whether you are looking for a better morning routine or healthy habits, we made an easy to follow video on little things you can do to change your life. Some of these habits are as simple as doing gratitude journaling to reading a good book. We hope that you can cultivate these daily habits that wil
