Schuldgefühle werden definiert als ein "Gefühl der verdienten Schuld, Wut oder Scham, das oft hervorgerufen wird, wenn wir andere bewusst mit unseren Worten, Entscheidungen oder Handlungen verletzen". Hast du dich jemals wegen etwas schuldig oder beschämt gefühlt, aber nicht verstanden, warum? Obwohl es sicherlich wichtig für uns ist, zuzugeben, wenn wir etwas falsch gemacht haben und uns dafür zu entschuldigen, fühlen wir uns manchmal für Dinge schuldig, die wir nicht tun sollten. Sich übermäßig schuldig zu fühlen und sich für alles die Schuld zu geben, ist eine ungesunde Einstellung, die oft zu Gefühlen der Unzulänglichkeit, Angst und Perfektionismus führt. Und wenn du nicht aufpasst, kann dies zu überkompensierendem Verhalten und übermäßigem Denken führen, sowie zu hohem Stress und chronischem emotionalem Stress. Deshalb haben wir dieses Video gemacht, um dir zu helfen, die Dinge zu identifizieren, für die du dich nicht schuldig fühlen solltest. Autor*in: Chloe Avenasa Drehbuch-Editor*in: Morgan Franz Drehbuch-Manager*in: Kelly Soong VO: Amanda Silvera (englische Version) Animator*in: Vanessa Val YouTube Manager*in: Cindy Cheong Mascolo, M. F., & Fischer, K. W. (1995). Developmental transformations in appraisals for pride, shame, and guilt. Turel, O. (2016). Untangling the complex role of guilt in rational decisions to discontinue the use of a hedonic Information System. European Journal of Information Systems, 25(5), 432-447. Hast du irgendwelche Geschichten oder Videowünsche, die du mit uns teilen möchtest? Wenn ja, kontaktiere uns bitte unter editorial@psych2go.net Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike
Have you ever felt exhausted no matter how much rest you get and cannot pinpoint why? Do you feel that your energy level depletes as you perform daily tasks? If you find yourself running out of energy quite frequently in your life, take a look at these everyday habits that may be the reason why. Wr
Let's say you started talking to someone, and you start to think they like you. There's a high chance maybe they do like you. But perhaps, they are just afraid of being rejected? You aren't sure, but you want to find out before you make the first move. In this video, we cover some signs that maybe y
We have all experienced moments in life where people called us ‘stupid’, ‘dumb’, or other harsh words. Sometimes people may say it so often that you end up believing them even though deep down you know that you are far from ‘stupid’. Sadly, this negative stereotype has been used to describe those wh
