هل تشعر بأنك عالق في دورة لا تنتهي من العمل والراحة والتكرار؟ على الرغم من رغبتك في تغيير حياتك وخلق نمط حياة مثمر وهادف، إلا أنك ما زلت تشعر بالضياع. فتشعر كما لو أنك تفتقر إلى الانضباط والعقلية اللازمة لصنع هذه التغييرات. ماذا لو عرضنا بعض العادات البسيطة التي قد تساعدك في تحقيق تغييرات أكبر؟ إذا كنت تتطلع إلى تغيير حياتك لتحقق أفضل ما في وسعك، فإليك هذه العادات الست التي يمكن ممارستها بسهولة يوميًا. الكتابة: Joshua Munoz تحرير النص: Rida Batool إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي: Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Naphia and Sam Rain إدارة يوتيوب: Cindy Cheong إخلاء المسئولية: يرجى ملاحظة أن هذا الفيديو لأغراض تعليمية فقط وقائم على آراء شخصية. ولا يعد هذا الفيديو بديلاً عن المشورة المهنية، ولكن للتوجيه العام. ننصحك دائمًا بالاستماع إلى حدسك وفعل ما يناسبك. الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Why aren't more people happy? And why does it seem so hard for the rest of us? Well, psychology tells us that it’s not actually that simple and that there’s a lot more to happiness than we think. In fact, some people can even come to fear happiness and become addicted to sadness instead. The good ne
Are you feeling lazy lately? Maybe you're struggling with bad habits that are Keeping You Lazy. In this video, we're going to talk about some of the most common lazy habits and how to break them. From not eating enough to not getting enough exercise, we're going to talk about everything that's keepi
Have you heard of a "kind narcissist"? There are many types of narcissism. We are so used to the glaringly obvious displays of overt narcissists, who are often attention-seeking, loud, and in-your-face, it’s easy to overlook other types of narcissists, particularly the “kind” or the covert narcissis
