6 علامات على الاكتئاب، وليس التعب فقط!

هل تعيش حياتك كزومبي؟ تستيقظ كل صباح دون أي طاقة، وعقلك عالق في الضباب، وتجهدك المهام البسيطة كثيرًا ولا تريد إلا الاستلقاء طوال الوقت لكن الراحة لا تساعدك أبدًا؟ إذا كنت تمر بهذا، فربما تعاني من علامات الاكتئاب، والتي قد تجعلك منهكًا باستمرار. فيما يلي بعض العلامات على الاكتئاب، وليس التعب فقط. إخلاء المسئولية: هذا إخلاء للمسئولية وإقرار بأن هذا الفيديو معد لأغراض إعلامية فقط ولا يهدف إلى تشخيص أو علاج أي حالة. يرجى التواصل مع مقدم رعاية صحية مؤهل أو أخصائي صحة نفسية إذا بحاجته. يخلط الكثير من الناس الاكتئاب بالكسل، ونحن هنا لنخبرك أن هناك فرقًا كبيرًا بين الاكتئاب والكسل. شاهد هذا الفيديو لمزيد من المعلومات: https://youtu.be/q8HRGiUeZwc الكتابة: Brian Cham تحرير النص: Caitlin McColl إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Lesly Drue إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Friedman, E. S., Anderson, I. M., Arnone, D., & Denko, T. (2014). Handbook of Depression. London: Springer Healthcare Limited. انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go الترجمة والدبلجة: alugha

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

The Only Dating Advice You'll Ever Need!

Do you have trouble in the dating world? Do you just wish you could find your perfect someone without all the complications of dating? Well… good luck with that! … Just kidding. The dating scene can become frustrating for all of us who’ve had our fair share of bad dates. So, maybe you just need a bi

4 Signs of MUTUAL Attraction

Curious about the unmistakable signs of mutual attraction between two people? Look no further! In this video, we will be talking about a few major signs of mutual attraction. These signs suggest that the person you're attracted to might be interested in you too! So, if you're looking for dating adv

How Social Media Makes You Feel Less Attractive

Are you navigating the dating scene? Are you curious about the psychology of attraction and human connections, or simply seeking to understand how social media affects our love lives and relationships? This video is for you. In this video, we will discuss the secrets of how social media impacts ou