لقد مررنا جميعًا بلحظات في الحياة حيث نعتنا الناس بالحمق أو الغباء أو صفات قاسية أخرى. قد يكرر الناس هذا على مسامعك كثيرًا فتصدقهم على الرغم من أنك تعرف في أعماقك أنك بعيد عن «الغباء». للأسف، استُخدِمَت هذه الصورة النمطية السلبية لوصف مَن يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير المشخص. لمساعدتك في التخلص من الوصمة، إليك بعض علامات اضطراب فرط الحرك ة ونقص الانتباه، ليس الغباء... لقد صنعنا أيضًا فيديو عن علامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وليس الكسل: https://youtu.be/QQwFnNVuhxk الكتابة: Ananya Sawarkar تحرير النص: Vanessa Tao إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera www.youtube.com/amandasilvera الرسوم المتحركة: Kami Animation إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Reed Brice (July 18, 2019). A User’s Guide: 4 Signs That It’s ADHD, Not ‘Quirkiness’. Retrieved from www.healthline.com/health/adhd/4-signs-adhd-or-quirky Hope Gillette (June 23, 2021). Tips on How to Focus With ADHD. Retrieved from psychcentral.com/adhd/adhd-tips-to-fire-up-your-focus#why-i-cant-focus Kathryn Watson on (August 14, 2021). ADHD and Memory: What to Know. Retrieved from www.healthline.com/health/adhd/adhd-memory#adhd-and-memory Philip Shaw, Argyris Stringaris, Joel Nigg, and Ellen Leibenluft. Emotional dysregulation and Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder. Retrieved from www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4282137/ Healthline Editorial Team and Rena Goldman (February 9, 2021). 14 Adult ADHD Symptoms. Retrieved from www.healthline.com/health/adhd/adult-adhd الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Are you feeling sad lately? What about depressed? Depression is a serious mental health disorder that needs professional help. One aspect of clinical depression is rumination or negative thoughts. This happens when we go into a spiral of talking negatively about ourselves. For example, "No body care
Have you ever wondered if your soulmate is already in your life? Maybe they’re a close friend? Or maybe they’re someone you’ve just barely met? Well, here are a few signs you’ve already met your soulmate! Remember that a soul mate does not always have to be someone you're in a relationship with. A
Have you experienced any trauma in your childhood? Childhood trauma is any life threatening, scary, or violent experiences that happen to those 18 years old or younger. And childhood trauma can make you approach certain situations differently from others, causing more detrimental problems in life. L
