هل فقدت إحساسك بوصلتك في الحياة ولا تعرف ماذا تفعل؟ هل تشعر دائمًا «بالكسل»، وغياب الحافز والإلهام؟ لأننا نعيش في مثل هذا المجتمع التناحري والذي يحكمه التنافس الشديد ويخيم عليه الهوس بالسعي وراء الثروة والنجاح، فمن المحتمل أن نعاني من الإجهاد المزمن. عندما نرهق أنفسنا، فسنعاني من بعض الآثار السلبية على صحتنا النفسية والعاطفية. ولكن ماذا لو كان كسلك أكثر من مجرد إرهاق عاطفي؟ ماذا لو أصبح بالفعل شيئًا أكثر خطورة؟ شاهد الفيديو لتعرف. إخلاء مسئولية: نود تذكير مشاهدينا بأن علامات الاكتئاب المذكورة في هذا الفيديو لا ينبغي استخدامها لتشخيص الإصابة بالاكتئاب. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من الاكتئاب، فيرجى التواصل مع أخصائي الصحة النفسية الذي يمكنه المساعدة. الكتابة: Chloe Avenasa إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Lesly إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المرجع: http://bit.ly/3dnCYAr الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever felt exhausted no matter how much rest you get and cannot pinpoint why? Do you feel that your energy level depletes as you perform daily tasks? If you find yourself running out of energy quite frequently in your life, take a look at these everyday habits that may be the reason why. Wr
Let's say you started talking to someone, and you start to think they like you. There's a high chance maybe they do like you. But perhaps, they are just afraid of being rejected? You aren't sure, but you want to find out before you make the first move. In this video, we cover some signs that maybe y
We have all experienced moments in life where people called us ‘stupid’, ‘dumb’, or other harsh words. Sometimes people may say it so often that you end up believing them even though deep down you know that you are far from ‘stupid’. Sadly, this negative stereotype has been used to describe those wh
