الشعور بالقلق أمر طبيعي تمامًا في ظروف معينة، ولكنه يصبح مشكلة عندما تزداد هذه المشاعر وتغلب علينا. يمكننا عمومًا التعرف على العلامات الأكثر وضوحًا، لكن يوجد العديد من العلامات الأخرى التي غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد. فيما يلي بعض علامات القلق غير المعتادة. إخلاء المسئولية: صُنع هذا لأغراض تعليمية فقط ولا يُعد بديلاً عن محل التشخيص المهني. إذا كنت تشك في أنك تعاني من اضطراب القلق أو أي حالة نفسية، فننصحك بطلب المساعدة من أخصائي صحة نفسية مؤهل الكتابة: Sid Thompson تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي: Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Billie إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Advantage Mental Health Center. (2020, May 4). Six Unusual Anxiety Signs. advantagementalhealthcenter.com/six-unusual-anxiety-signs/ Ankrom, S. (2021, February 16). The Link Between Gastrointestinal Upset and Anxiety. Verywell Mind. www.verywellmind.com/gastrointestinal-gi-symptoms-and-anxiety-disorders-2584240 Blaker, K. (2019, June 12). How to Recognize Unusual & Distressing Anxiety Symptoms. AmeriDisability. www.ameridisability.com/post/distressing-anxiety-symptoms-you-might-never-expect Enlightenedsolutions. (2019, October 11). What is Anxiety Rash? www.enlightenedsolutions.com/anxiety-rash/ Mayo Clinic. (2018, May 4). Anxiety disorders – Symptoms and causes. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961 Raypole, C. (2019, March 15). Physical Symptoms of Anxiety: How Does It Feel? Healthline. www.healthline.com/health/physical-symptoms-of-anxiety الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life. Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life. Writer:
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we? Disclaimer: The information in this
Have you ever wondered how compatible you and your crush are? Or maybe you’re already dating your crush, and are on the lookout for signs that you are both meant for each other. There are actually quite a few signs that you could be a good match - even some strange signs too! Here are a few bizarre
