اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اختصاراً) هو حالة تؤثر على تركيزك. يمكن أن يجعل من التركيز على المهام اليومية والروتين أمراً صعباً. لسنوات, تم تصنيف الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على أنهم أشخاص كسولون, مماطلون, سطحيّون, أو غير مسؤولين. خلّفت هذه التسميات العار فقط لمن يعاني منه ومنعتهم من طلب المساعدة. للمساعدة في تقليل وصمة العار، صنعنا هذا الفيديو! إخلاء مسؤولية: هذا الفيديو لأغراض إعلامية فقط ولا يهدف إلى تشخيص أو علاج أي مرض. يرجى الاتصال بأخصائي صحة عقلية مؤهل إذا كنت تعاني من مشاكل. تذكير: لا تدع هذه التسميات أن تمنعك من طلب العلاج. تذكر أن هذه التسميات، سواء اختبرتها في الماضي أو مازالت تتبعك في الوقت الحاضر، لا تمثل من أنت حقاً. أنت أكثر من ذلك. لذلك، إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في أي وقت، يرجى التواصل مع أخصائي الصحة الطبية للحصول على المساعدة. المشاركون: التأليف: Sara Del Villar تحرير النص : Vanessa Tao إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي ( النسخة الإنكليزية) : Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Bry Gavino إدارة يوتيوب: Cindy Cheong حساب انستغرام الرسمي: https://www.instagram.com/psych2go_tips/ حساب ديسكورد الرسمي: https://discord.gg/EsWEvrJ أترغب بصنع الرسوم المتحركة للفريق؟ قم بالتحقق من هذا: https://psych2go.net/interested-in-animating-for-pych2go-faq/ مهتم بالكتابة لـ psych2go? قم بزيارة هذا الرابط: https://psych2go.net/script-writing-position-faqs/ الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة المزيد من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever wondered what goes on in an introvert's mind? Introverts are prone to overthink - how we process information is different from others. Introverts like to run scenarios through their mind, go through internal thoughts and feelings, plan and analyze before it goes to the brain, and abs
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we? Disclaimer: The information in this
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life. Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life. Writer:
