7 种迹象表明你是中向性格, 而不是内向

你是否觉得 “性格内向” 或 “性格外向” 不能完全描述你?你是否觉得自己的性格经常波动,这往往取决于你周围的人或你与人互动的时间?如果你没有在光谱的某一边脱颖而出,那么你可能是一个中向性格的人。 免责声明:该视频仅用于教育目的,基于个人观点。它不能替代专业建议,而是一般指导。我们建议您始终倾听自己的直觉,做适合自己的事情。 作家:Joshua Munoz z 剧本编辑:Caitlin McColl 剧本经理:Kelly Soong 旁白:Amanda Silvera (www.youtube.com/amandasilvera) 动画师:Sam Rain (https://twitter.com/sadsamrain) YouTube 经理:Cindy Cheong 参考文献 Sinrich, J. (Aug 4 2021) 10 Signs You’re an Ambivert. RD. Retrieved at www.rd.com/list/signs-youre-an-ambivert/ Goldman, R. (Nov 6, 2018) 5 Signs That You May Be an Ambivert. Healthline. Retrieved at www.healthline.com/health/health-ambivert Koutsky, J. (Jul 28, 2021) Are You An Ambivert? Retrieved at parade.com/1224222/judykoutsky/ambivert-signs/ Gino, F. (Mar 16, 2015) Introverts, Extroverts, and the Complexities of Team Dynamics. HBR. Retrieved at hbr.org/2015/03/introverts-extroverts-and-the-complexities-of-team-dynamics 点击这里观看更多视频:https://alugha.com/Psych2Go

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只有聪明人才能理解的 5 个难题

你是否觉得,如果更聪明,生活中就会少很多问题?当我们的成绩不好或者犯了一个愚蠢的错误时,我们都希望能有更多的智慧。但是你知道吗?高智商也会导致自身的问题。如果你能体会到这些挣扎,你可能比自己意识到的要聪明。 作家:Brian Cham 编剧:Vanessa Tao 剧本经理:Kelly Soong 旁白:Amanda Silvera 动画师:Naphia YouTube 经理:Cindy Cheong 参考文献: Damen, D., Van Amelsvoort, M., Van der Wijst, P., Pollmann, M., & Krahmer, E. (2021).

5 种饮食失调的迹象 & 怎么办

饮食失调可能会导致不同的饮食行为和自我形象问题。饮食失调可能表现为肥胖恐惧症(pocrescophobia)或害怕体重增加、暴饮暴食、催吐、囤积、限制性饮食等等。食物和身体形象在自尊心中起着重要作用。饮食失调的迹象很复杂。 免责声明:本视频仅用于教育目的,不能替代专业诊断。请勿将其用作诊断自己或他人的工具。如果您怀疑自己可能患有饮食失调症或任何精神健康问题,我们强烈建议您向合格的心理健康专家寻求帮助。 作家:Sara Del Villar 剧本编辑:Isadora Ho 剧本经理:Kelly Soong 声音:Amanda Silvera 动画师:Sam Rain (https

是多动症的迹象,而并非 "笨"

在生活中,我们都经历过这样的时刻: 被人说蠢、笨或其他难听的话。有时人们说的多了,以至于你最终就相信了,尽管你内心深处知道你一点也不傻。可悲的是,这种消极的刻板印象被用来形容那些因未确诊的注意力缺陷多动障碍而苦苦挣扎的人。为了帮助减少这种污名,我们列出了一些注意力缺陷多动障碍的迹象,这不是 “愚蠢”的表现... 作家:Ananya Sawarkar 编剧:Vanessa Tao 剧本经理:Kelly Soong 声音:Amanda Silvera www.youtube.com/amandasilvera 动画师:Kami Animation YouTube 经理:Cindy Ch