Comment définissez-vous le bonheur ? Tout le monde veut être heureux. C'est l'un des plus grands objectifs et c'est au coeur de notre raison de vivre, au même titre que d'autres idéaux comme la paix et l'amour. Mais qu'est-ce que cela signifie être heureux ? Que vous envisagiez de trouver le bonheur sur le long terme ou que vous cherchiez à profiter des bons moments du présent, voici six gestes qui vous apporteront bonheur garanti ! Avertissement : Cette vidéo est fournie à titre informatif uniquement et n'est pas destinée à diagnostiquer ou à traiter une maladie quelconque. Veuillez contacter un professionnel de la santé mentale qualifié si vous éprouvez des difficultés. Scénariste : Sara Del Villar Éditeur de script : Sid Thompson Gestionnaire de scénario : Kelly Soong VO : Amanda Silvera Animateur : Zuzia IG @zuzia .png Responsable YouTube : Cindy Cheong Références Bourg Carter , S. (2011, November 22). The Natural High of Laughter. Psychology Today. www.psychologytoday.com/us/blog/high-octane-women/201111/the-natural-high-laughter. Cirino, E. (2018, April 11). Why You Should Get (and Give) More Hugs. Healthline. www.healthline.com/health/hugging-benefits.-Hugs-may-boost-your-heart-health. Julson, E. (2018, May 10). 10 Best Ways to Increase Dopamine Levels Naturally. Healthline. www.healthline.com/nutrition/how-to-increase-dopamine Kaviani, M., Nikooyeh, B., Zand, H., Yaghmaei, P., & Neyestani, T. R. (2020, March 13). Effects of vitamin D supplementation on depression and some involved neurotransmitters. Journal of Affective Disorders. www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032719333713?dgcid=rss_sd_all. Krishnakumar, D., Hamblin, M. R., & Lakshmanan, S. (2015). Meditation and Yoga can Modulate Brain Mechanisms that affect Behavior and Anxiety-A Modern Scientific Perspective. Ancient science, 2(1), 13–19. doi.org/10.14259/as.v2i1.171 Raypole, C. (2019, September 30). Happy Hormones: What They Are and How to Boost Them. Healthline. www.healthline.com/health/happy-hormone Traduction et doublage : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
“It is not darkness in my heart, but emptiness, waiting for the sun.” - Connor Franta If you relate to this quote, then you’ve most likely already realized the terrifying truth that the emptiness and meaninglessness of life is something a lot of us have had to confront at some point in our lives.
Have you been worried or wanted to know your partner’s true intentions? Put your mind at ease by learning more about these few psychology-backed ways you can tell if a man’s love for you is genuine or not. Writer: Chloe Avenasa Script Editor: Vanessa Tao Script Manager: Kelly Soong VO: Amanda Sil
How a father treats and relates to his daughter greatly affects how she will grow up to view men in general, how she will expect them to treat her, and what she looks for in a romantic partner. If you feel that your father-daughter relationship leaves a lot to be desired, here are a few tell-tale si
