يمكن أن تأخذ اللحظات المؤلمة العديد من الأشكال المختلفة. ويمكن أن تؤثر هذه الأحداث على حياتك وتعيد تكوينها مما يجعلك تبتعد عن الأمور التي كنت تستمتع بها. وأحيانًا قد تشعر بالتهديد الجسدي أو الخوف. وبسبب المشاعر المؤلمة التي يسببها الحدث، ربما لم تعد تشعر بنفسك التي اعتدت عليها، أو تجد صعوبةً في المضي قدمًا. لذا، نهدف في فيديو اليوم إلى تذكير جميع الناجين من الصدمات بأنهم ليسوا وحدهم. وأن ما يمرون به ما هو إلا استجابات عاطفية طبيعية، فلا داعٍ للشعور بالخجل. إخلاء المسئولية: يرجى ملاحظة أن هذا الفيديو لا يهدف إلى تشخيص أي حالة أو علاجها ولا يُعد بديلاً عن المشورة المهنية. يرجى التواصل مع مقدم رعاية صحية مؤهل أو أخصائي الصحة العقلية إذا كنت بحاجة إلى المساعدة. فقد يكون قادرًا على إرشادك وإيجاد طرق بناءة للتعامل مع الأعراض. الكتابة: Sara Del Villar تحرير النص: Sophia Katz إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Aury إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Andreski, P., Chilcoat, H., & Breslau, N. (1998). Post-traumatic stress disorder and somatization symptoms: a prospective study. Psychiatry research, 79(2), 131-138. Retrieved from https://doi.org/10.1016/s0165-1781(98)00026-2 Bae, S., Kang, J., Chang, H., Han, W. & Lee S. (2018).PTSD correlates with somatization in sexually abused children: Types of abuse moderates the effect of PTSD on somatization. PloS one, 13(6), e0199138. Retrieved from https://doi.org/10.1371/journal.pone.0199138 Centre for Substance Abuse Treatment (US). Trauma-Informed Care in Behavioural Health Services. Rockwille (MD): Substance Abuse and Mental Health Services Administration, 2014. Treatment Improvement Protocol (TIP) Series, No. 57. Chapter 3. Understanding the Impact of Trauma. Available from https://www.ncbi.nlm.nig.gov/books/NBK207191 Gupta, M. (2013). Review of somatic symptoms in post-traumatic stress disorder. International review of psychiatry. Abingdon, England. 25(1), 86-99. Retrieved from https://doi.org/10.3109/09540261.2012.736367 Lake Behavioural Hospital, 2019. Recognising the Signs and Symptoms of Emotional & Psychological Trauma,. Retrieved from https://www.lakebehaviouralhospital.com/recognizing-the-signs-and-symptoms-of-emotional-psychological-trauma/ الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever felt exhausted no matter how much rest you get and cannot pinpoint why? Do you feel that your energy level depletes as you perform daily tasks? If you find yourself running out of energy quite frequently in your life, take a look at these everyday habits that may be the reason why. Wr
Let's say you started talking to someone, and you start to think they like you. There's a high chance maybe they do like you. But perhaps, they are just afraid of being rejected? You aren't sure, but you want to find out before you make the first move. In this video, we cover some signs that maybe y
We have all experienced moments in life where people called us ‘stupid’, ‘dumb’, or other harsh words. Sometimes people may say it so often that you end up believing them even though deep down you know that you are far from ‘stupid’. Sadly, this negative stereotype has been used to describe those wh
