يمكن أن تأخذ اللحظات المؤلمة العديد من الأشكال المختلفة. ويمكن أن تؤثر هذه الأحداث على حياتك وتعيد تكوينها مما يجعلك تبتعد عن الأمور التي كنت تستمتع بها. وأحيانًا قد تشعر بالتهديد الجسدي أو الخوف. وبسبب المشاعر المؤلمة التي يسببها الحدث، ربما لم تعد تشعر بنفسك التي اعتدت عليها، أو تجد صعوبةً في المضي قدمًا. لذا، نهدف في فيديو اليوم إلى تذكير جميع الناجين من الصدمات بأنهم ليسوا وحدهم. وأن ما يمرون به ما هو إلا استجابات عاطفية طبيعية، فلا داعٍ للشعور بالخجل. إخلاء المسئولية: يرجى ملاحظة أن هذا الفيديو لا يهدف إلى تشخيص أي حالة أو علاجها ولا يُعد بديلاً عن المشورة المهنية. يرجى التواصل مع مقدم رعاية صحية مؤهل أو أخصائي الصحة العقلية إذا كنت بحاجة إلى المساعدة. فقد يكون قادرًا على إرشادك وإيجاد طرق بناءة للتعامل مع الأعراض. الكتابة: Sara Del Villar تحرير النص: Sophia Katz إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Aury إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Andreski, P., Chilcoat, H., & Breslau, N. (1998). Post-traumatic stress disorder and somatization symptoms: a prospective study. Psychiatry research, 79(2), 131-138. Retrieved from https://doi.org/10.1016/s0165-1781(98)00026-2 Bae, S., Kang, J., Chang, H., Han, W. & Lee S. (2018).PTSD correlates with somatization in sexually abused children: Types of abuse moderates the effect of PTSD on somatization. PloS one, 13(6), e0199138. Retrieved from https://doi.org/10.1371/journal.pone.0199138 Centre for Substance Abuse Treatment (US). Trauma-Informed Care in Behavioural Health Services. Rockwille (MD): Substance Abuse and Mental Health Services Administration, 2014. Treatment Improvement Protocol (TIP) Series, No. 57. Chapter 3. Understanding the Impact of Trauma. Available from https://www.ncbi.nlm.nig.gov/books/NBK207191 Gupta, M. (2013). Review of somatic symptoms in post-traumatic stress disorder. International review of psychiatry. Abingdon, England. 25(1), 86-99. Retrieved from https://doi.org/10.3109/09540261.2012.736367 Lake Behavioural Hospital, 2019. Recognising the Signs and Symptoms of Emotional & Psychological Trauma,. Retrieved from https://www.lakebehaviouralhospital.com/recognizing-the-signs-and-symptoms-of-emotional-psychological-trauma/ الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
May is Mental Health Awareness Month. With the declining mental health in 2022 reported around the world, we feel that it is important to talk about emotional wounds, and trauma. Healing from trauma is a life long process that often improves with therapy. Do you suspect that someone's mental health
“It is not darkness in my heart, but emptiness, waiting for the sun.” - Connor Franta If you relate to this quote, then you’ve most likely already realized the terrifying truth that the emptiness and meaninglessness of life is something a lot of us have had to confront at some point in our lives.
Have you been worried or wanted to know your partner’s true intentions? Put your mind at ease by learning more about these few psychology-backed ways you can tell if a man’s love for you is genuine or not. Writer: Chloe Avenasa Script Editor: Vanessa Tao Script Manager: Kelly Soong VO: Amanda Sil
