هل تعاني من الاكتئاب؟ إذا كان الأمر كذلك، فهل تواجه مشكلة في وصف شعورك للآخرين؟ هل شعرت يومًا أنه بغض النظر عما تقول، فسيرى الآخرون حالتك كمجرد أسبوع أو فترة عصيبة؟ سواء كنت تعاني من الاكتئاب أو ترغب في معرفة المزيد عن أعراضه، قد تساعد هذه الأمور القليلة التي يعرفها المكتئبون في رفع وعيك حوله! إخلاء المسئولية: لا يهدف هذا الفيديو إلى تشخيص أو علاج أي شخص. ولكنه أفضل تفسير لدينا لوصف مرض عقلي شخصي معقد، وليس تحليلاً شاملاً. فالفيديو معد لأغراض إعلامية فقط. لذا، إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني منه، فننصحك بطلب المساعدة المهنية من معالج أو أخصائي موثوق. الكتابة: Lily Mentriko تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: IG @zuzia.png إدارة يوتيوب: Cindy Cheong الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever wondered what goes on in an introvert's mind? Introverts are prone to overthink - how we process information is different from others. Introverts like to run scenarios through their mind, go through internal thoughts and feelings, plan and analyze before it goes to the brain, and abs
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we? Disclaimer: The information in this
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life. Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life. Writer:
