Schlafhygiene - Wie man besser schläft!

Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/mysimpleshow Schlaf ist die beste Medizin. Das haben wir alle schon gehört. Aber gut schlafen ist nicht so einfach. Wir erklären dir Tricks, mit denen du wieder hervorragend schlafen kannst! Autoren: Johanna Stauss, MSc Psychologie Entdecke hier weitere schlafbezogene Themen: http://www.sleephealthfoundation.org/ Quellen auf Englisch: https://www.mattressadvisor.com/sleep-stages/ https://www.sleepfoundation.org/ Quellen auf Deutsch: https://www.schlafmedizin.de/wissen/mediathek.html https://www.schlafmedizin.de/wissen.ht https://tu-dresden.de/mn/psychologie/

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

Klimawandel und Prävention

Wie wirkt sich die globale Erwärmung auf den Klimawandel aus? Wie können wir helfen, ihn zu verhindern? Dieses Video erklärt den Klimawandel und wie wir den vom Menschen verursachten Klimawandel verlangsamen können. Übersetzung & Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.

Nachhaltiges Wirtschaftswachstum

Wenn wir uns nur auf das Wirtschaftswachstum konzentrieren, kostet uns das mehr als wir gewinnen, aber wir können Wirtschaftswachstum schaffen und gleichzeitig den Planeten schützen. Dieses Video klärt über nachhaltiges Wirtschaftswachstum auf. Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr V