Schlafhygiene - Wie man besser schläft!

Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/mysimpleshow Schlaf ist die beste Medizin. Das haben wir alle schon gehört. Aber gut schlafen ist nicht so einfach. Wir erklären dir Tricks, mit denen du wieder hervorragend schlafen kannst! Autoren: Johanna Stauss, MSc Psychologie Entdecke hier weitere schlafbezogene Themen: http://www.sleephealthfoundation.org/ Quellen auf Englisch: https://www.mattressadvisor.com/sleep-stages/ https://www.sleepfoundation.org/ Quellen auf Deutsch: https://www.schlafmedizin.de/wissen/mediathek.html https://www.schlafmedizin.de/wissen.ht https://tu-dresden.de/mn/psychologie/

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Geschlechtergleichstellung in der Politik

Auf der ganzen Welt schließen Frauen die Geschlechterkluft in Bereichen wie Gesundheit und Bildung, doch in der Politik besteht weiterhin große Geschlechterungleichheit. Wusstest du, dass nur 23% der Politiker weltweit Frauen sind? Was hältst du davon? Teile es uns in den Kommentaren mit. Klick hie