Schlafhygiene - Wie man besser schläft!

Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/mysimpleshow Schlaf ist die beste Medizin. Das haben wir alle schon gehört. Aber gut schlafen ist nicht so einfach. Wir erklären dir Tricks, mit denen du wieder hervorragend schlafen kannst! Autoren: Johanna Stauss, MSc Psychologie Entdecke hier weitere schlafbezogene Themen: http://www.sleephealthfoundation.org/ Quellen auf Englisch: https://www.mattressadvisor.com/sleep-stages/ https://www.sleepfoundation.org/ Quellen auf Deutsch: https://www.schlafmedizin.de/wissen/mediathek.html https://www.schlafmedizin.de/wissen.ht https://tu-dresden.de/mn/psychologie/

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Ungewöhnliche Festivals auf der ganzen Welt

Bist du ein erfahrener Weltenbummler? Warst du schon auf diesen ungewöhnlichen und einzigartigen Festivals rund um die Welt? In diesem Video erkunden wir einige wunderbare, aber ungewöhnliche Festivals, die auf der ganzen Welt gefeiert werden! Autorin: Sophie Golfer Quellen: https://en.wikipedia.