Higiene de la son: com dormir millor

Fes clic per veure més vídeos: https://alugha.com/mysimpleshow Dormir és la millor medicina. Tots ho sabem, però dormir bé no és tan fàcil. T'expliquem trucs que pots utilitzar per tornar a dormir de forma excel·lent! Autora: Johanna Stauss, Master en Psicología Descobreix aquí més temes relacionats amb la son: http://www.sleephealthfoundation.org/ Fonts en anglès: https://www.mattressadvisor.com/sleep-stages/ https://www.sleepfoundation.org/ Fonts en alemany: https://www.schlafmedizin.de/wissen/mediathek.html https://www.schlafmedizin.de/wissen.ht https://tu-dresden.de/mn/psychologie/

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

World Teachers' Day

On October 5, we celebrate World Teachers’ Day. Teachers shape future leaders to build positive and inspired future generations. Our video looks at the role of teachers in our society today. #WorldTeachersDay #teachers #TeachersDay Transcript: alugha Click here to see more videos: https://alugha.c

Nuclear War

It’s hard to picture how the effects of a modern-day nuclear attack would be, but any nuclear strike would unleash suffering on a scale not seen before. Our video explains what we can expect to happen in a nuclear attack. #nuclear #nuclearattack #nuclearwar Transcript: alugha Click here to see mor

ODS 12 - Zero residus

Qualsevol acció pot crear una onada de transformació de la vida. Si fas un petit ajust en la teva vida diària i en la teva rutina de compres, pots veure quantes escombraries innecessàries es fan. Què saps sobre el malbaratament? Aprèn-ne més amb el nostre vídeo! Agata Sack, una autora voluntària ha