Higiene de la son: com dormir millor

Fes clic per veure més vídeos: https://alugha.com/mysimpleshow Dormir és la millor medicina. Tots ho sabem, però dormir bé no és tan fàcil. T'expliquem trucs que pots utilitzar per tornar a dormir de forma excel·lent! Autora: Johanna Stauss, Master en Psicología Descobreix aquí més temes relacionats amb la son: http://www.sleephealthfoundation.org/ Fonts en anglès: https://www.mattressadvisor.com/sleep-stages/ https://www.sleepfoundation.org/ Fonts en alemany: https://www.schlafmedizin.de/wissen/mediathek.html https://www.schlafmedizin.de/wissen.ht https://tu-dresden.de/mn/psychologie/

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

Climate Change & Prevention

So, how does global warming affect climate change? How can we help prevent this from happening? This video clarifies climate change and how we can slow down human-caused climate change. Transcript: alugha Click here to see more videos: https://alugha.com/mysimpleshow

Creativitat a la feina, què has de saber

Com millorar la creativitat a la feina? Alguna vegada t'has preguntat per què no tens bones idees mentre treballes? A què es deu? I, què es necessita per ser creatiu? Aquest vídeo revela la clau per millorar la creativitat a la feina. Fes clic aquí per veure més vídeos: https://alugha.com/mysimples

Sustainable Economic Growth

Focusing only on economic growth costs us more than we gain, but we can create economic growth and simultaneously protect the planet... This video clarifies sustainable economic growth. Transcript: alugha Click here to see more videos: https://alugha.com/mysimpleshow