5 признаков, что у тебя клиническая депрессия, а не обычная хандра

Ухудшилось ли твое психическое здоровье в последнее время? С окончанием школы и началом сезона отпусков очень легко почувствовать давление со стороны наших родителей или других людей, говорящих нам, что делать. Если ты чувствуешь, что признаки депрессии усугубились, это может быть уже не просто грусть и хандра, а одна из форм клинической депрессии. В этом случае очень важно, чтобы ты распознал признаки депрессии как можно скорее и действительно позаботился о себе и получил правильную помощь. Если ты чувствуешь депрессию или думаешь о самоубийстве, пожалуйста, помни, что ты не одинок. Предотвращение самоубийств: Америка: 1-800-273-РАЗГОВОР (8255) Канада: 1-866-531-2600 Австралия: 13 11 14 Соединенное Королевство: +44 (0) 8457 90 90 Пекин: 0800-810-1117 Гонконг: +852 28 960 000 Япония/Токио: 81 (03) 5286 9090 Бразилия: 55 11 31514109 или (91) 3223-0074 Мексика: 9453777 Малайзия: 03-76272929 Германия: 800 11 0 11 Россия: (495) 625 3101 Индия: 91-22-27546669 Иран: 1480 Южная Африка: 0800 12 13 14 Это лишь небольшой список из нескольких стран, но всегда есть к кому обратиться. Примечание. Это видео не предназначено для диагностики или замены психологической консультации специалиста. Пожалуйста, обратитесь к специалисту по психическому здоровью, если у вас возникнут какие-либо проблемы. Сценарист: Paula C. Редактор сценария: Vanessa Tao Менеджер сценария: Kelly Soong Закадровый голос: Drew Baillie Специалист по анимации: Sara Miedler (новый сотрудник) Youtube-менеджер: Cindy Cheong Источники: Bruce, D. F. (n.d.). Signs of clinical depression: Symptoms to watch for. WebMD. Retrieved from www.webmd.com/depression/guide/detecting-depression. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders: DSM-5. Washington, DC: American Psychiatric Publishing; 2013.​ Kanter, J. W., Busch, A. M., Weeks, C. E., & Landes, S. J. (2008). The nature of clinical depression: Symptoms, syndromes, and behavior analysis. The Behavior Analyst, 31(1), 1–21. doi.org/10.1007/bf03392158 U.S. Department of Health and Human Services. (2018, February). Depression. National Institute of Mental Health. Retrieved from www.nimh.nih.gov/health/topics/depression. What Is Depression? American Psychiatric Association. (n.d.). Retrieved from www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression. Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

5 Surprising Things Anxiety Makes You Do

Anxiety feels so draining and overwhelming. Anxiety often stops you from fulfilling your potential and can make you feel scared, lonely, and sad. Many times, anxiety creates small nervous habits that creep into your life. You may not even notice them or you don’t recognize they’re here because of yo

8 причин, почему у тебя еще не было отношений

Ты когда-нибудь встречался с кем-нибудь раньше? Многие могут спросить вас: почему бы вам не встречаться, чтобы найти подходящего партнера? Что ж, у вас есть свои причины. Вот несколько распространенных причин. Writer: Michal Mitchell Script Editor & Manager: Kelly Soong VO: Amanda Silvera Animato

5 вещей, которые люди с депрессией слишком хорошо знают

Вы боретесь с депрессией? Если да, то трудно ли вам описывать их другим людям? У вас когда-нибудь возникало ощущение, что что бы вы ни говорили, они просто отвергают эту неделю как тяжелую или неудачную фазу? Если вы сами боретесь с депрессией или хотите узнать больше о симптомах, эти несколько веще