国际慈善日
联合国认识到慈善机构在缓解人道主义危机和人类痛苦方面的关键作用,加上慈善组织和个人的努力,联合国将9月5日定为国际慈善日。我们的视频解释了它的起源和目的。 编辑 & 翻译:alugha 点击这里观看更多视频:https://alugha.com/mysimpleshow
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对飞行的恐惧 - 如何在飞机上放松
为什么我们害怕飞行?这种恐惧从何而来?我们怎样才能放松?你打算去度假,但是你只是想到飞机就大汗淋漓了?你并不孤单!五分之一的人在飞机上感觉不舒服。我们解释恐惧的含义,以及你可以使用哪些简单的技巧来至少更好地控制身体症状。本视频旨在帮助你在飞行时再次放松身心。 点击这里观看更多视频:https://alugha.com/mysimpleshow 作者:Johanna Stauss,心理学硕士 合著者:妮可·维格特 德语来源: Mühlberger A, Hermann MJ, Strategien für entspanntes Fliegen: Ein Selbsthilfeprogr