هل سبق أن شعرت بالضيق النفسي الشديد لفترة؟ هكذا يبدو الانهيار العقلي، والمعروف أيضًا باسم الانهيار العصبي. يعاني البعض من الانهيار العاطفي تدريجيًا، بينما يشعر البعض الآخر بذلك فجأة. قد تجد نفسك غير قادر على أداء المهام اليومية بسبب الشعور بالإرهاق. وعلى عكس اضطراب القلق، قد يحدث الانهيار العقلي في أي مرحلة من حياة المرء.
#mentalbreakdown
فريق العمل:
الكتابة: Julian Heng
تحرير النص: Isadora Ho & Kelly Soong
التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera
الرسوم المتحركة: Khin Fong
إدارة يوتيوب: Cindy Cheong
المراجع
Bollas, C. and Bollas, S., 2013. Catch Them Before They Fall. London: Routledge.
Brody, B., 2020. 6 Signs You’re Headed For A Nervous Breakdown. [online] Prevention.
DePietro, M., 2020. Paranoia | Definition And Patient Education. [online] Healthline.
Healthdirect.gov.au. 2020. Signs And Symptoms Of A Nervous Breakdown. [online]
Novotney, A., 2019. [online] Apa.org.
Scaccia, A., 2020. How to Recognize And Treat The Symptoms Of A Nervous Breakdown.
Who.int. 2020. Depression. [online]
هل ترغب في الانضمام إلى فريقنا للرسوم المتحركة أو الكتابة؟ راسلنا عبر البريد الإلكتروني editorial@psych2go.net
انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Do you often feel drained and unhappy in your relationship? The person you once fell in love with just doesn’t seem to be there, and the relationship seems to have taken a turn in the wrong direction. Healthy relationships sometimes take work, but the positive feelings often take the front seat. The
So, you're minding your own business when one day you get a very sweet compliment. "You're so beautiful!" An acquaintance tells you. You smile and you both part ways. But, you can't help but doubt the sincerity of the compliment. Me? Beautiful? You think. But, you know, we all have our own attractiv
Are you wondering if someone wants to date you? Maybe you’ve been talking to them for a while, but you can’t quite tell if they like you like you. Do they want to ask you out? Do they want you to ask them out? Here are six signs someone wants to date you.
Writer: Michal Mitchell
Script Editor & Man