Saviez-vous que chaque petit acte quotidien a un impact énorme sur votre vie ? Vous êtes curieux de savoir quelles habitudes quotidiennes vous pourriez changer pour adopter un mode de vie plus sain ? Eh bien, vous êtes au bon endroit ! Cette vidéo est pour vous. Clause de non-responsabilité : Cette vidéo est destinée à des fins éducatives. Ce n'est pas un substitut à un conseil professionnel, mais à une orientation générale. Nous vous conseillons de toujours écouter votre intuition et de toujours faire ce qui vous convient le mieux. Si vous pouvez vous rapporter à l'un de ces signes, veuillez ne pas considérer ces commentaires comme une attaque. Cette vidéo a pour objectif de vous guider pour vous aider à sortir de vos difficultés. Scénariste : Ananya Sawarkar Editeur de scénario : Rida Batool Responsable du scénario : Kelly Soong VO : Amanda Silvera Animateur : Naphia Gestionnaire YouTube : Cindy Cheong Références : Sean Grover L.C.S.W. (September 18, 2020). 3 Self-Defeating Habits That Destroy Happiness. Retrieved 2 April 2021, from www.psychologytoday.com/us/blog/when-kids-call-the-shots/202009/3-self-defeating-habits-destroy-happiness Franziska Spritzler (August 14, 2017). 9 Side Effects of Too Much Caffeine. Retrieved 2 April 2021, from www.healthline.com/nutrition/caffeine-side-effects Frank W. Booth, Ph.D., Christian K. Roberts, Ph.D. and Matthew J. Laye, Ph.D. Lack of exercise is a major cause of chronic diseases. Retrieved 2 April 2021, from www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4241367/ Daniel Preiato, RD, CSCS (May 4, 2020). 7 Harmful Effects of Overeating. Retrieved 2 April 2021, from www.healthline.com/nutrition/overeating-effects Harvard Health Publishing (January 24, 2017). Why good posture matters. Retrieved 2 April 2021, from www.health.harvard.edu/staying-healthy/why-good-posture-matters Psych2go vise à rendre le contenu de psychologie et de santé mentale accessible gratuitement à tous dans le monde entier. Des sponsors comme Endel contribuent à rendre cela possible, car nous pouvons réinvestir les fonds pour créer un contenu plus étonnant pour tout le monde, tout en partageant des entreprises qui travaillent dans une mission similaire. Traduction et doublage : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever wondered what goes on in an introvert's mind? Introverts are prone to overthink - how we process information is different from others. Introverts like to run scenarios through their mind, go through internal thoughts and feelings, plan and analyze before it goes to the brain, and abs
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we? Disclaimer: The information in this
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life. Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life. Writer:
