5 вредных привычек, о которых ты не догадывался

Самосовершенствование - не новое явление для человека. Ты постоянно видишь это в рекламе и среди людей, которые живут "лучшей" жизнью, чем мы. Но культура самосовершенствования может заставить тебя чувствовать себя бессильным, как будто ты должен быть кем-то другим. Посмотри это видео, чтобы узнать почему. Примечание: Если какой-либо из этих признаков относится к тебе, пожалуйста, не воспринимай это как нападки в твою сторону. Это видео призвано стать руководством по самосовершенствованию для всех, кто чувствует себя немного застрявшим в себе. Writer: Max Gustova Script Editor: Isadora Ho Script Manager: Kelly Soong VO: Amanda Silvera Animator: Naphia YouTube Manager: Cindy Cheong Источники: C, W., 2019. 5 ways personal development makes your life worse, not better. Medium. Available at: bettermarketing.pub/5-ways-personal-development-makes-your-life-worse-not-better-1ad6dbe75a5c. Fulton, W., 2021. Why you shouldn’t waste your time on self-improvement. Medium. Available at: medium.com/elevate-yourself/why-you-shouldnt-waste-your-time-on-self-improvement-6353c2953094. Lynch, M., 2020. Why constant self-improvement may be bad sometimes. Lifehack. Available at: www.lifehack.org/882457/constant-self-improvement. Marino, A., 2021. 6 popular SELF-IMPROVEMENT tips that are a waste of time! I Am Alpha M. Available at: alpham.com/6-popular-self-improvement-tips-that-are-a-waste-of-time/. Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

5 вещей, которые лишают тебя энергии

Ты часто устаешь в последнее вреимя? Может быть, ты стал более измотанным и уставшим и не знаешь почему? Отсутствие энергии может иметь множество причин, и некоторые из них могут неосознанно угнетать тебя. Вот несколько вредных привычек, которые истощают твою энергию. Writer: Isadora Ho Script Ma

5 Gaslighting Phrases Abusive People Use To Control You

What is gaslighting? According to psychologists, gaslighting is a form of emotional or tactical manipulation where the narcissist or manipulator's goal is to get you to think that you are in the wrong. In reality, you may have just been gaslighted. Here is a list of gaslighting phrases that abusers

Sociopath vs Narcissist: What's the Difference?

Even though not everything is white and black, people with antisocial personality disorder tend to lack empathy or lack of remorse for their wrong doings. Even though someone with narcissistic personality traits is similar to a sociopath in the sense that they are both manipulative, someone with nar