5 вредных привычек, о которых ты не догадывался

Самосовершенствование - не новое явление для человека. Ты постоянно видишь это в рекламе и среди людей, которые живут "лучшей" жизнью, чем мы. Но культура самосовершенствования может заставить тебя чувствовать себя бессильным, как будто ты должен быть кем-то другим. Посмотри это видео, чтобы узнать почему. Примечание: Если какой-либо из этих признаков относится к тебе, пожалуйста, не воспринимай это как нападки в твою сторону. Это видео призвано стать руководством по самосовершенствованию для всех, кто чувствует себя немного застрявшим в себе. Writer: Max Gustova Script Editor: Isadora Ho Script Manager: Kelly Soong VO: Amanda Silvera Animator: Naphia YouTube Manager: Cindy Cheong Источники: C, W., 2019. 5 ways personal development makes your life worse, not better. Medium. Available at: bettermarketing.pub/5-ways-personal-development-makes-your-life-worse-not-better-1ad6dbe75a5c. Fulton, W., 2021. Why you shouldn’t waste your time on self-improvement. Medium. Available at: medium.com/elevate-yourself/why-you-shouldnt-waste-your-time-on-self-improvement-6353c2953094. Lynch, M., 2020. Why constant self-improvement may be bad sometimes. Lifehack. Available at: www.lifehack.org/882457/constant-self-improvement. Marino, A., 2021. 6 popular SELF-IMPROVEMENT tips that are a waste of time! I Am Alpha M. Available at: alpham.com/6-popular-self-improvement-tips-that-are-a-waste-of-time/. Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

What's A "Kind" Narcissist? (Signs And What To Do)

Have you heard of a "kind narcissist"? There are many types of narcissism. We are so used to the glaringly obvious displays of overt narcissists, who are often attention-seeking, loud, and in-your-face, it’s easy to overlook other types of narcissists, particularly the “kind” or the covert narcissis

How Your Brain Falls In Love

How does your brain fall in love? Is it something magical that happens to your brain? Or, is there something biological that happens to your brain that causes us to fall in love? Love is the only medium by which you are connected deeply with another person. Scientists say that not only your heart,

The Only Dating Advice You'll Ever Need!

Do you have trouble in the dating world? Do you just wish you could find your perfect someone without all the complications of dating? Well… good luck with that! … Just kidding. The dating scene can become frustrating for all of us who’ve had our fair share of bad dates. So, maybe you just need a bi