Selbstverbesserung ist für den Menschen kein neues Phänomen. Man sieht es immer wieder in der Werbung und generell bei Menschen, die ein "besseres" Leben führen als wir. Aber die Kultur der Selbstverbesserung kann dazu führen, dass man sich machtlos fühlt, als ob man jemand anderes sein sollte. In diesem Video erfährst du, warum.
Hinweis: Wenn eines dieser Zeichen auf dich zutrifft, fasse dieses Feedback bitte nicht als Angriff auf deine Person auf. Dieses Video soll ein Leitfaden zur Selbstverbesserung für alle sein, die sich ein wenig festgefahren fühlen.
Autorin: Max Gustova
Skript-Editorin: Isadora Ho
Skript-Managerin: Kelly Soong
Voiceover (englische Version): Amanda Silvera
Animatorin: Naphia
YouTube-Managerin: Cindy Cheong
Quellen:
C, W., 2019. 5 ways personal development makes your life worse, not better. Medium. Available at: bettermarketing.pub/5-ways-personal-development-makes-your-life-worse-not-better-1ad6dbe75a5c.
Fulton, W., 2021. Why you shouldn’t waste your time on self-improvement. Medium. Available at: medium.com/elevate-yourself/why-you-shouldnt-waste-your-time-on-self-improvement-6353c2953094.
Lynch, M., 2020. Why constant self-improvement may be bad sometimes. Lifehack. Available at: www.lifehack.org/882457/constant-self-improvement.
Marino, A., 2021. 6 popular SELF-IMPROVEMENT tips that are a waste of time! I Am Alpha M. Available at: alpham.com/6-popular-self-improvement-tips-that-are-a-waste-of-time/.
Übersetzung und Dubbing: alugha
Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
Introverts recharge alone, but if you find yourself recharging while being surrounded or hanging out with others, then perhaps, you're actually an extrovert. Maybe an ambivert? But find out this video see whether you're an introvert, extrovert or ambivert.
While many people know their camp almost
Unlike your birth or calendar age, your maturity is your psychological age. If you like to learn yours, grab a pen, paper or note app and take this fun quiz we did. We won't be doing many of these quizzes, so don't be afraid!
Disclaimer: This is a fun activity video and it should not be taken too
If a teenager or child feels persistently sad and moody, affecting the way they do everyday tasks, they may fall under a depressive spiral that goes beyond a short-term, situational depression. Here are a few signs to help you figure out whether a child or teenager is depressed.
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