هل تشعر أن شخصًا قريبًا منك يعاني من صراعات داخلية يحاربها كل يوم؟ يخفي الكثيرون عواطفهم واكتئابهم عن الآخرين. هذه المشاعر يمكن أن تلقي صديقك في حالة من اليأس والعزلة قد يصعُب عليه الهروب منها. إذا كنت تشك في أن صديقك يخفي الاكتئاب، فإليك بعض العلامات التي يجب إخبارها. إخلاء المسئولية: يرجى ملاحظة أن هذا الفيديو لأغراض تثقيفية فقط. وهو لا يهدف إلى تشخيص أي حالة أو علاجها. يرجى التواصل مع مقدم رعاية صحية مؤهل أو أخصائي الصحة العقلية إذا كنت بحاجة إلى المساعدة. الكتابة: Joshua Munoz تحرير النص: Rida Batool إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Chantal Van Rensburg إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Naim, R. Oct 23 2017 The Sad Truth About Why People Build Emotional Walls. Retrieved at www.thoughtcatalog.com/rania-naim/2017/10/the-sad-truth-about-why-people-build-emotional-walls/ Shetty P, Mane A, Fulmali S, Uchit G. (2018) Understanding masked depression: A clinical scenario. Indian J Psychiatry. (60)1:97-102. Retrieved at doi:10.4103/psychiatry.IndianJPsychiatry_272_17 National Institute of Mental Health (nd) Depression Retrieved at www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/ Gordon, J. (2017) Is Anger a Symptom of Depression? Healthline. Retrieved at www.healthline.com/health/depression/depression-and-anger Purdie, J. Sept 17 2018. What Is Anhedonia? Retrieved at www.healthline.com/health/depression/anhedonia Morin, A. March 3 2021. What Is Smiling Depression? Retrieved at www.verywellmind.com/what-is-smiling-depression-4775918 Leonard, J. June 19, 2019 Recognizing the hidden signs of depression. Medical News Today. www.medicalnewstoday.com/articles/325513#forced-happiness Raypole, C. May 29, 2019 How to Help a Depressed Friend. Healthline. Retrieved at www.healthline.com/health/how-to-help-a-depressed-friend الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever wondered what goes on in an introvert's mind? Introverts are prone to overthink - how we process information is different from others. Introverts like to run scenarios through their mind, go through internal thoughts and feelings, plan and analyze before it goes to the brain, and abs
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we? Disclaimer: The information in this
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life. Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life. Writer:
