La fatiga emocional se define como un estado negativo de salud mental que puede manifestar síntomas físicos, conductuales y cognitivos que perjudican nuestro funcionamiento normal y nos causan una gran angustia. Especialmente en las fiestas o el Año Nuevo podemos sentirnos emocionalmente agotados. ¿Buscas consejos sobre cómo evitar la fatiga? Este agotamiento puede ocurrir en el lugar de trabajo, en los estudiantes, en la familia, en las pasiones y en las relaciones. Si notas alguno de los siguientes síntomas de fatiga emocional, como depresión, falta de motivación o sensación de mayor ansiedad de lo habitual, entonces quizás sea el momento de evaluar si necesitas un descanso o no. ¡Comparte este video con alguien que pueda necesitarlo! Video(s) sugerido(s) en inglés: Tipos de personas altamente sensibles https://youtu.be/ys6zzEqHEg4 6 Señales de que puedes tener depresión y no saberlo. https://youtu.be/5oVEQpu65MM Escritora: Chloe Avanasa Editora de guion: Kelly Soong VO: Amanda Silvera Animación: Krystal Gerente de YouTube: Cindy Cheong ¿Quieres colaborar con nosotros en un tema? Envía un correo electrónico a Yumika@psych2go.net
Do you have trouble in the dating world? Do you just wish you could find your perfect someone without all the complications of dating? Well… good luck with that! … Just kidding. The dating scene can become frustrating for all of us who’ve had our fair share of bad dates. So, maybe you just need a bi
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