7 señales de estar agotado emocionalmente

La fatiga emocional se define como un estado negativo de salud mental que puede manifestar síntomas físicos, conductuales y cognitivos que perjudican nuestro funcionamiento normal y nos causan una gran angustia. Especialmente en las fiestas o el Año Nuevo podemos sentirnos emocionalmente agotados. ¿Buscas consejos sobre cómo evitar la fatiga? Este agotamiento puede ocurrir en el lugar de trabajo, en los estudiantes, en la familia, en las pasiones y en las relaciones. Si notas alguno de los siguientes síntomas de fatiga emocional, como depresión, falta de motivación o sensación de mayor ansiedad de lo habitual, entonces quizás sea el momento de evaluar si necesitas un descanso o no. ¡Comparte este video con alguien que pueda necesitarlo! Video(s) sugerido(s) en inglés: Tipos de personas altamente sensibles https://youtu.be/ys6zzEqHEg4 6 Señales de que puedes tener depresión y no saberlo. https://youtu.be/5oVEQpu65MM Escritora: Chloe Avanasa Editora de guion: Kelly Soong VO: Amanda Silvera Animación: Krystal Gerente de YouTube: Cindy Cheong ¿Quieres colaborar con nosotros en un tema? Envía un correo electrónico a Yumika@psych2go.net

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6 Signs of Narcissistic Parenting

If your father is self-centered, vain, doesn't take criticism well, wants perfection, and gets into rages, he may be a narcissist. Narcissistic fathers' daughters may feel as if they never get enough attention. Sons of narcissistic fathers may believe they will never be good enough. If you have expe