7 Anzeichen von emotionalem Burnout

Ein emotionaler Burnout ist definiert als ein negativer Zustand der psychischen Gesundheit, der körperliche, verhaltensbezogene und kognitive Symptome hervorrufen kann, die unser Normalverhalten beeinträchtigen und uns stark belasten. Die Weihnachtsfeiertage oder der Jahreswechsel können leicht zu einem emotionalen Burnout führen. Suchst du nach Tipps, wie du einen Burnout vermeiden kannst? Ein Burnout kann viele Gründe haben: die Arbeit, das Studium, die Familie, eine Leidenschaft oder die Beziehung. Wenn du eines der folgenden emotionalen Burnout-Symptome bemerkst, wie z. B. Depressionen, mangelnde Motivation oder mehr Angst als sonst, dann solltest du dir überlegen, ob du eine Pause brauchst. Teile dieses Video mit jemandem, dem es helfen könnte! Autorin: Chloe Avanasa Skript-Editorin: Kelly Soong Voiceover (englische Version): Amanda Silvera Animatorin: Krystal YouTube-Managerin: Cindy Cheong Möchtest du mit uns an einem Thema zusammenarbeiten? Schreibe uns eine E-Mail an Yumika@psych2go.net Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go

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Bist du auf der Suche nach Dating-Tipps? Rote Fahnen in Beziehungen können schwer zu erkennen sein, wenn du unerfahren bist. Was sind einige deiner Beziehungsdealbreaker? Kommentiere unten. #redflags Autor:in: Geoffrey Gao Drehbuch-Editor:in: Kelly Soong VO: Amanda Silvera (englische Version)

5 Interessante Fakten über ADHS

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine psychische Störung, die die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigt. Auch Erwachsene können Anzeichen von ADHS zeigen. Wir untersuchen die Symptome und Anzeichen von ADHS, von dem laut der American Psychiatric Association etwa 8 % der

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Für Außenstehende mögen deine Eltern wie die perfekten Eltern wirken. Sie scheinen liebevoll, freundlich, rücksichtsvoll und fürsorglich zu sein, aber hinter verschlossenen Türen fällt der Schein. Kommt dir das bekannt vor? Hier sind ein paar Anzeichen dafür, dass du von narzisstischen Eltern erzoge