هل شعرت يومًا أن تجاربك السابقة قد أثرت سلبًا على وضعك الحالي؟ تلعب طفولتك دورًا أساسيًا في تشكيل الشخص الذي ستصبح عليه مع تقدمك في العمر. تعتبر تجارب الطفولة السلبية، أو ACEs اختصارًا، أحداثًا صادمة تحدث قبل سن الثامنة عشر. إذا كنت قد مررت بأي من تلك الصدمات، فقد تعاني من ضعف في الصحة البدنية، والعقلية، والصدمات العاطفية. شاهد هذا الفيديو وشاركنا أي من تلك الصدمات تعرضت لها! إذا كنت تريد معرفة المزيد حول كيفية تأثير صدمات الطفولة على الإنسان في وقت لاحق من حياته، فشاهد هذا فيديو أيضًا: https://youtu.be/N2oUfg7qNG0
فريق العمل:
التأليف: Chloe Avenasa
تحرير النص: Parker Vanessa
إدارة النص: Kelly Soong
التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera
الرسوم المتحركة: Samantha Alea
إدارة يوتيوب: Cindy Cheong
الترجمة والدبلجة: alugha
انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
المصادر (بالإنجليزية):
U.S. Department of Health and Human Services – Children’s Bureau (2020). “Adverse Childhood Experiences (ACEs).” Retrieved 28 April 2020 from www.childwelfare.gov/topics/preventing/preventionmonth/resources/ace/
Centers for Disease Control and Prevention (2016). “About the CDC-Kaiser ACE Study: Major Findings.” Retrieved 28 April 2020 from www.cdc.gov/violenceprevention/acestudy/about.html.
National Survey of Children’s Health (2016). “Trends in Adverse Childhood Experiences.” Retrieved 28 April 2020 from www.childtrends.org/indicators/adverse-experiences
Teicher, M. P., Anderson, S. L. (2011). The Neurobiological Consequences of Early Stress and Childhood Maltreatment. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 27 (10); 33-44.
Glasser, M., Kolvin, I., Campbell, D., Leitch, I., & Farelly, S. (2001). The Cycle of Child Abuse: Links Between Being a Victim and Becoming A Perpetrator. Journal of Psychiatry, 17 (9); 482-497.
Bovarnick, S. (2007). Child Neglect: Short-term and Long-term Outcomes. London: National Society for the Prevention of Cruelty to Children.
Yale Medicine Child Study Center (2020). “Parental Depression: How It Affects A Child.” Retrieved 28 April 2020 from www.yalemedicine.org/conditions/how-parental-depression-affects-child/
Anda, R. F., Felitti, V. J., Bremner, J. D., Walker, J. D., Whitfield, C. H., Perry, B. D., & Giles, W. H. (2006). The Enduring Effects of Abuse and Related Adverse Experiences in Childhood. European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience, 256(3), 174-186.
American Addiction Center (2019). “What are the Effects of an Alcoholic Father on Children?” Retrieved 28 April 2020 from www.wamericanaddictioncenters.org/alcoholism-treatment/alcoholic-father
Hughes, K., Bellis, M. A., Hardcastle, K. A., Sethi, D., Butchart, A., “Mikton, C., & Dunne, M. P. (2017). The effect of multiple adverse childhood experiences on health: a systematic review and meta-analysis. The Lancet Public Health, 2(8), e356-e366.
Schilling, E. A., Aseltine, R. H., & Gore, S. (2007). Adverse Childhood Experiences and Mental Health in Young Adults: A Longitudinal Survey. BMC Public Health, 7(1), 30.
Rigby, K. (2003). Consequences of bullying in schools. The Canadian Journal of Psychiatry, 48(9), 583-590.
هل أنت مكتئب؟ هل تشك في أن شخصًا تعرفه تظهر عليه علامات الاكتئاب؟ يمكن أن تكون أعراض الاكتئاب خفية للغاية. على سبيل المثال، الإفراط في تناول الطعام، والنوم كثيرًا (فرط النوم) أو النوم قليلًا جدًا (أي صعوبة النوم، والأرق)، وتعاطي المخدرات، والسلوكيات المحفوفة بالمخاطر، وما إلى ذلك.
ربما تتساءل عن بعض
هل سبق لك أن قابلت شخصًا بدا متعاطفًا جدًا ولكن كل افتراضاته حول ما كنت تشعر به كانت خطأ؟ ربما تشعر بمزيد من سوء الفهم. إذا كان الأمر كذلك، فربما تكون قد قابلت متعاطفًا مزيفًا وليس متعاطفًا حقيقيًا. يتنكر بعض النرجسيين في صورة متعاطفين. قد يخبرونك بأشياء لا ترتبط بها أو يشيرون إلى صفات غير دقيقة. إذ
Have you ever said something to someone that you immediately regretted? We've all been there. But there are some phrases that you should NEVER say to anyone, no matter what.
In this video, we'll be sharing 9 phrases that you should avoid saying to anyone, whether it's a friend, family member, or co