7 علامات على تحسُّن صحتك العقلية

في كثير من الأحيان، قد نهمل عنايتنا الشخصية وحياتنا الاجتماعية عندما نحاول التغلُّب على سيل المشاعر الذي يعصف بعقولنا. هل كنت تتبع بعض نصائح الصحة العقلية في حياتك على الرغم من مشاغلك الكثيرة؟ إليك فيما يلي بعض الدلائل على تحسُّن صحتك العقلية. فاطلع عليها لترى ما إن كانت تنطبق عليك. التأليف: Sara Del Villar تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي: Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Marissa Rose Maldonado إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: https://pastebin.com/aJ53rRJc هل ترغب في دعم قناتنا لصنع المزيد من المحتوى؟ انضم إلينا لتحثل على امتيازات إضافية! إذا كان لديك أي طلبات أو قصص تود مشاركتها معنا، يمكنك مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني على editorial@psych2go.net الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

7 Signs of a Toxic Family

Growing up in a toxic and dysfunctional family can do a lot of psychological damage to a person, and toxic families breed lasting stress, anxiety, conflict, and fear among its members. So, how do you tell if your family is toxic? If so, do you know how to deal with toxic family members? Here are 7 S

5 علامات على الصديق المزيف

هل سبق لك أن تعرضت للطعن في الظهر، أو الكذب، أو الخيانة من قبل شخص اعتقدت أنه يمكنك الوثوق به؟ للأسف، لا يمكننا منع الناس من هذه التصرفات المؤذية لنا، لكن نستطيع أن نقرر من نريد الاحتفاظ به في حياتنا. فيما يلي 5 علامات على الصديق المزيف. كلما تطابقت هذه العلامات على الشخص ، زاد احتمال أن يكون صديق غ

7 اختلافات بين الحب والوقوع في الحب

ما الفرق بين الحب والوقوع في الحب؟ ما الذي تفضل سماعه؛ شخص يقول لك "أنا أحبك" أو "أنا واقع في حبك"؟ لا يدرك معظم الناس ذلك،لكن حب الشخص والوقوع في حبه قد يعني في الواقع شيئين مختلفين تمامًا، خاصةً في علم النفس. غالبًا ما يرتبط الوقوع في الحب بالمراحل المبكرة من العلاقة الرومانسية عندما تكون الأمور م