7 علامات على تحسُّن صحتك العقلية

في كثير من الأحيان، قد نهمل عنايتنا الشخصية وحياتنا الاجتماعية عندما نحاول التغلُّب على سيل المشاعر الذي يعصف بعقولنا. هل كنت تتبع بعض نصائح الصحة العقلية في حياتك على الرغم من مشاغلك الكثيرة؟ إليك فيما يلي بعض الدلائل على تحسُّن صحتك العقلية. فاطلع عليها لترى ما إن كانت تنطبق عليك. التأليف: Sara Del Villar تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي: Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Marissa Rose Maldonado إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: https://pastebin.com/aJ53rRJc هل ترغب في دعم قناتنا لصنع المزيد من المحتوى؟ انضم إلينا لتحثل على امتيازات إضافية! إذا كان لديك أي طلبات أو قصص تود مشاركتها معنا، يمكنك مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني على editorial@psych2go.net الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

6 Common Nightmares And What They Really Mean

Have you been experiencing nightmares lately? Dream interpreters say that being chased in a nightmare represents feeling that you are being pressured or inhibited in some way. Some bad dreams can actually represent good changes in your life. For example, death in nightmares and dreams symbolizes a n

12 Early Signs A Relationship Won't Last

Are you looking for the red flags and signs a relationship isn't working? A rocky start to a relationship doesn’t necessarily equate to a miserable one. After all, conflicts and misunderstandings are bound to arise in any relationship. However, a lot of the problems you’ll be dealing with later on

5 Signs Of A Nervous Breakdown

Have you ever just felt overwhelmed by a stressful situation? Like a tsunami of problems about to crash over you? You might be experiencing a nervous breakdown. A nervous breakdown is a loss of the ability to function in everyday life. While a nervous breakdown isn’t classified as an actual psycholo