7 علامات على تحسُّن صحتك العقلية

في كثير من الأحيان، قد نهمل عنايتنا الشخصية وحياتنا الاجتماعية عندما نحاول التغلُّب على سيل المشاعر الذي يعصف بعقولنا. هل كنت تتبع بعض نصائح الصحة العقلية في حياتك على الرغم من مشاغلك الكثيرة؟ إليك فيما يلي بعض الدلائل على تحسُّن صحتك العقلية. فاطلع عليها لترى ما إن كانت تنطبق عليك. التأليف: Sara Del Villar تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي: Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Marissa Rose Maldonado إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: https://pastebin.com/aJ53rRJc هل ترغب في دعم قناتنا لصنع المزيد من المحتوى؟ انضم إلينا لتحثل على امتيازات إضافية! إذا كان لديك أي طلبات أو قصص تود مشاركتها معنا، يمكنك مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني على editorial@psych2go.net الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

6 Signs of Smiling Depression

Have you ever heard of smiling depression? Depression isn't always about looking sad or crying a lot. Sometimes, people are hiding a lot of pain behind a beautiful smile. Not everybody who is experiencing depression or a depressive episode will show how they are truly feeling. As a result, this type

7 سمات جذابة للشخص الانطوائي

غالبًا ما يستهين الناس بالانطوائيين، ولكن هل تعلم أن بعض القادة والمؤثرين الأكثر نجاحًا على يوتيوب هم في الواقع انطوائيون؟ يتحلى الانطوائيون بالعديد من نقاط القوة التي تجعلهم يتألقون على الانترنت وأيضًا مجالات أخرى في الحياة. انظر ما إذا كانت هذه الميزات الانطوائية تنطبق عليك. التأليف: Xinyi تحرير

6 علامات تدفعك للتخلي عن الشخص الذي تكن له الإعجاب

هل أنت معجب بشخص ما الآن؟ عادةً ما نجد الشخص الذي نكن له الإعجاب جذابًا جسديًا. ولكن، بالطبع، قد تعجب بشخص ما بسبب شخصيته وقدراته. هل تقلق أن الشخص الآخر لا يبادلك المشاعر؟ كيف تعرف ما إذا كان يجب عليك التخلي عن هذا الشخص الذي أوليته اهتمامًا كبيرًا به ولم يبادلك مشاعرك بأي شكل من الأشكال؟ لمساعدتك