5 عادات تدمر حياتك

عواطفك مهمة، وتخبرك الكثير عن محيطك وعن أفضل طرق المضي قدمًا. ولكن كيف يمكن معرفة متى تبدأ في السيطرة عليك؟ إذا كانت هذه العلامات تنطبق عليك، فمن الأفضل أن تتمهل قليلًا وتتعامل مع مشاعرك قبل الاستمرار في طريقك. إخلاء المسؤولية: إذا كانت أي من العلامات المذكورة تسري عليك، يرجى عدم اعتبار هذه التعليقات هجومًا على شخصك. فمن المفترض أن يكون هذا الفيديو دليلاً للتطوير الذاتي لمن يشعرون أنهم في حاجته. الكتابة: Nicole on EQ تحرير النص: Rida Batool إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي: Jenny Lea الرسوم المتحرّكة: Mariah Kayla Ramirez (New Animator) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع Cherry, Kendra. “9 Signs of Low Emotional Intelligence.” Verywell Mind. www.verywellmind.com/signs-of-low-emotional-intelligence-2795958 Fielding, Lara. (2019). “Functions of Primary Emotions.” Mastering Adulthood. www.mindful-mastery.com/wp-content/uploads/2015/10/Function-of-emotions-image-image_Page_01-1024x796.jpg Hwang, H. & Matsumoto, D. (2021). “Functions of emotions.” In R. Biswas-Diener & E. Diener (Eds), Noba textbook series: Psychology. Champaign, IL: DEF publishers. Retrieved from www.noba.to/w64szjxu يهدف Psych2go إلى جعل محتوى علم النفس والصحة النفسية في متناول الجميع حول العالم مجانًا. ويساعد الرعاة مثل Endel في جعل ذلك ممكنًا لأننا نعيد استثمار الأموال لتعزيز صناعة المحتوى، كما نشارك الشركات ذات المهام المشابهة.

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

7 Signs You Might Be Dating a Sociopath

A sociopath is someone suffering from a serious psychiatric condition called antisocial personality disorder. While no one is born with this disorder, it is associated with a pattern of antisocial behavior that began before the age of 15. Recognizing a sociopath's personality, despite the existence

5 Habits That Make You LESS Attractive

To help you in your dating life, in this video, we will be discussing a few habits that make you less attractive so you could avoid these mistakes. Research in psychology clearly shows that it’s not just a beautiful face that makes us attractive. Our personality, behavior, attitudes… What are those

5 Signs You Have Poor Boundaries

Boundaries are defined as the limits and rules we set for ourselves within relationships. Sometimes, they may be hard to set or come with some not-so-ideal situations, but they are healthy and necessary. How good are you at setting boundaries? To help you become more self-aware, let’s do a quick che