الاكتئاب مرض مُهلك وقد يسيطر على العقل والجسم لفترة من الزمن. في هذا الفيديو، نتحدث عن بعض الأشياء التي قد يخفيها المصابون بالاكتئاب. على سبيل المثال، الشعور بالانفصال. الشعور بالكسل وعدم الرغبة في مغادرة الفراش. الشعور بالانسحاب من الأصدقاء والأشخاص. يمكن أن يجعل الاكتئاب الناس يشعرون بالعزلة. #depression #pain إخلاء المسئولية: هذه القائمة ليست شاملة، ولا تنطبق على كل من يعاني من الاكتئاب. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من الاكتئاب، يُرجى طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية، لأن هذا فيديو مخصص للأغراض التعليمية فقط. الكتابة: Ria Parikh تحرير النص: Vanessa Tao إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Ira Alifia (New Animator) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Capper J (2018, Feb. 20). “Mental Health Stigma Causes Shame and Guilt We Don’t Deserve”. HealthyPlace. Retrieved from www.healthyplace.com/blogs/mentalhealthforthedigitalgeneration/2018/02/fighting-back-against-the-mental-illness-stigma “Don’t Let Depression Lead to Isolation” (N.d.). Real Life Counseling. Depression Issues. Retrieved from www.reallifecounseling.us/dont-let-depression-lead-to-isolation/ Ellis ME (2019, Oct. 10). “Depression Isolation: What To Do When a Loved one Becomes Socially Withdrawn”. Bridges to Recovery. Retrieved from www.bridgestorecovery.com/blog/depression-isolation-what-to-do-when-a-loved-one-becomes-socially-withdrawn/ “People Describe the Most Painful Depression That Aren’t Talked About Enough” (2021, May 19). Real Depression Project. Retrieved from www.instagram.com/p/CPEpu7jhYwa/ “What is Depression?” (N.d.). American Psychiatric Association. Retrieved from www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever wondered what goes on in an introvert's mind? Introverts are prone to overthink - how we process information is different from others. Introverts like to run scenarios through their mind, go through internal thoughts and feelings, plan and analyze before it goes to the brain, and abs
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we? Disclaimer: The information in this
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life. Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life. Writer:
