Warum sind nicht mehr Menschen glücklich? Und warum fällt es dem Rest von uns so schwer? Die Psychologie besagt, dass es gar nicht so einfach ist und dass zum Glücklichsein viel mehr gehört, als wir denken. Manche Menschen fürchten sich sogar vor dem Glück und werden stattdessen süchtig nach Traurigkeit. Die gute Nachricht ist, dass wir die Sucht nach Traurigkeit überwinden können, aber dafür müssen wir uns zunächst bewusst machen, was das Ganze überhaupt bedeutet. Hier sind also 6 wissenschaftlich untermauerte Gründe, warum du süchtig nach Traurigkeit sein könntest. Autorin: Chloe Avenasa Skript-Managerin: Kelly Soong Voiceover (englische Version): Amanda Silvera Animatorin: Xingyi Lim YouTube-Managerin: Cindy Cheong Quellen: Sack, D. (2014 March 5). "Are You Addicted to Unhappiness?" Psychology Today. Retrieved from www.psychologytoday.com/us/blog/where-science-meets-the-steps/201403/are-you-addicted-unhappiness Fletcher, J. (2021 October 22). "Is It Possible to Be 'Addicted' to Depression?" PsychCentral. Retrieved from psychcentral.com/depression/is-depression-an-addiction#1 Seligman, M. E. (2012). Flourish: A visionary new understanding of happiness and well-being. Simon and Schuster. Glasser, W. (1999). Choice theory: A new psychology of personal freedom. HarperPerennial. David, M., Ceschi, G., Billieux, J., & Van der Linden, M. (2008). Depressive symptoms after trauma: is self-esteem a mediating factor?. The Journal of Nervous and Mental Disease, 196(10), 735-742. Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever wondered what goes on in an introvert's mind? Introverts are prone to overthink - how we process information is different from others. Introverts like to run scenarios through their mind, go through internal thoughts and feelings, plan and analyze before it goes to the brain, and abs
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we? Disclaimer: The information in this
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life. Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life. Writer:
