8 أمور يريدك المصابون بالقلق أن تعرفها

هل تعرف ما المقصود بالقلق؟ أو اختبرت الشعور به؟ لو أجبت بالنفي، فما زلنا نحتاج إلى تثقيف أنفسنا ورفع مستوى الوعي حول القلق والأمراض العقلية الأخرى. وإذا كنت تعرف شخصًا تعتقد أنهيعاني من مشاعر القلق، فسيكون من الأفضل لك أن تعرف ملامح الحياة مع القلق حتى تتمكن من المساعدة في القضاء على الوصمة التي تلحق به، وتقدم له الدعم بالطريقة التي تناسبه. إخلاء المسئولية: هذا الفيديو للأغراض التعليمية فقط وليس بديلاً عن التوجيه المهني، أو المشورة، أو العلاج، أو التشخيص. الكتابة: Chloe Avenasa تحرير النص: Vanessa Tao إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي: Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Zuzia IG @zuzia.png إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Anxiety and Depression Association of America (2020). Facts & Statistics. Retrieved from adaa.org/understanding-anxiety/facts-statistics McLeod, D. R., Hoehn-Saric, R., & Stefan, R. L. (1986). Somatic symptoms of anxiety: Comparison of self-report and physiological measures. Biological psychiatry, 21(3), 301-310. Raghunathan, R., Pham, M. T., & Corfman, K. P. (2006). Informational properties of anxiety and sadness, and displaced coping. Journal of Consumer Research, 32(4), 596-601. Antony, M. M., & Rowa, K. (2005). Evidence-based assessment of anxiety disorders in adults. Psychological assessment, 17(3), 256. Rapee, R. M., Schniering, C. A., & Hudson, J. L. (2009). Anxiety disorders during childhood and adolescence: Origins and treatment. Annual review of clinical psychology, 5, 311-341. الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

How To Make People Respect You

Have you ever wished for more people to respect you? It may seem impossible to get everyone to see you in a positive light, but there are a few ways you can increase your odds. Watch along to find out. Writer: Joshua Munoz Script Editor: Caitlin McColl Script Manager: Kelly Soong Voice: Mithril

7 Things Parents Should NEVER DO To a Child

No one is born knowing how to be a parent. And we know that parenting can be difficult sometimes. But some parents focus so much on what they should be doing and forget about what they should not be doing. Below is a list of things no parent should ever do to their child. Disclaimer: If you can re

6 Surprising Traits of Highly Intelligent People

Are you hoping to increase your intelligence? Maybe you need a few tips, or perhaps you’re curious as to what common traits intelligent people seem to have. Well, you clicked the right video, my friend. Writer: Michal Mitchell Script Editor & Manager: Kelly Soong VO: Mithrilda Animator: Zuzia IG