بشكل عام، لا حرج في التفاؤل تجاه الحياة. إنه لأمر مثير للإعجاب أن ننظر إلى الجانب المشرق من الأمور. ومع ذلك، يجب أن تكون الإيجابية حقيقية. ليست نظرة قسرية. قد تخفي الإيجابية السامة نفسها في صورة تعليقات أو اقتراحات حسنة النية مثل "سوف تتغلب على الأمر!" أو "كن إيجابيًا!". التمسك المطلق بالإيجابية يجعلك تشعر بأن آرائك ومشاعرك غير مهمة. وعادةً ما تؤدي إلى إنكار التجارب والعواطف الإنسانية الأصيلة أو تصغيرها أو إبطالها. هل تريد معرفة كيفية اكتشاف علامات الإيجابية السامة؟ شاهد الفيديو! #toxicpositivity فريق العمل: كتابة النص: Sara Del Villar تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Marissa Rose (https://youtube.com/channel/UCd6izK93Y7rBC60IJL9Hdeg) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Cherry, K., & Goldman, R. (2021, February 1). Why Toxic Positivity Can Be So Harmful. Verywell Mind. www.verywellmind.com/what-is-toxic-positivity-5093958 Quintero, S., & Long, J. (2021, March 12). Toxic Positivity: The Dark Side of Positive Vibes. The Psychology Group Fort Lauderdale. thepsychologygroup.com/toxic-positivity/. Raypole, C., & Litner, J. (2020, July 30). It’s Tempting to Mask Your Emotions, but It Won’t Do You (or Anyone Else) Any Favors. healthline. www.healthline.com/health/mental-health/hiding-feelings. Scully , S. M. (2020, July 22). ‘Toxic Positivity’ Is Real — and It’s a Big Problem During the Pandemic. healthline. www.healthline.com/health/mental-health/toxic-positivity-during-the-pandemic. Villines, Z., & Johnson, J. (2021, March 30). Toxic positivity: Definition, risks, how to avoid, and more. Medical News Today. www.medicalnewstoday.com/articles/toxic-positivity. الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike
Have you ever felt exhausted no matter how much rest you get and cannot pinpoint why? Do you feel that your energy level depletes as you perform daily tasks? If you find yourself running out of energy quite frequently in your life, take a look at these everyday habits that may be the reason why. Wr
Let's say you started talking to someone, and you start to think they like you. There's a high chance maybe they do like you. But perhaps, they are just afraid of being rejected? You aren't sure, but you want to find out before you make the first move. In this video, we cover some signs that maybe y
We have all experienced moments in life where people called us ‘stupid’, ‘dumb’, or other harsh words. Sometimes people may say it so often that you end up believing them even though deep down you know that you are far from ‘stupid’. Sadly, this negative stereotype has been used to describe those wh
