你与内心恶魔战斗的 6 个迹象

内心的恶魔是你必须要克服,通过努力才可以成长。无论是成瘾、某种形式的创伤、压抑的记忆、对失败的恐惧或低自尊,我们都在与内在的恶魔战斗,他从内到外吞噬我们。你是否在与抑郁、焦虑、羞耻、愤怒和自我憎恨斗争?面对你的恶魔意味着面对你的恐惧,成为一个更好、更强大、更聪明的人,我们制作了这个视频,帮助你认识内心的恶魔。 #innerdemon #innerdemons #psych2go 作者:Laura Santospirito 脚本编辑:Morgan Franz 脚本经理:Kelly Soong VO:Amanda Silvera 动画师:Zuzia YouTube 经理:Cindy Cheong 参考文献 (英文): Facts & Statistics. (n.d.). Retrieved July 09, 2020, from www.adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics Gilbertson, T. (2015, June 1). How to Deal with the Bully Inside Your Head Retrieved from www.goodtherapy.org/blog/how-to-deal-with-the-bully-inside-your-head-0601155 Cirino, E. ( 2018, September 16). Everything You Need to Know About Anxiety Retrieved from www.healthline.com/health/anxiety-symptoms#symptoms Higuera, V & Holland, K (2020, February 11). Everything You Want to Know About Depression Retrieved from www.healthline.com/health/depression#treatment 翻译与配音 : alugha 点击这里查看更多视频:https://alugha.com/Psych2Go

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你正在经历解离的 5 个迹象

我们的身体有很多方法摆脱压力。其中一种方法就是解离。解离是一种防御机制,在这种机制中,我们无意识地从潜意识中推开冲突或威胁性的情绪。这是一种分割感情的形式,这样你就不必处理它们。以下是一些不同的迹象,表明你正在或已经经历了解离。 免责声明:此视频仅用于教育目的。它无法替代专业建议、诊断或指导。 作者:Sara Del Villar 脚本编辑:Vanessa Tao 脚本管理:Kelly Soong VO:Amanda Silvera (英文) 动画师:Zyan Méndez(@tomboi .studio) YouTube 经理:Cindy Chong 参考资料: Casare

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