6 segni che stai combattendo con i tuoi demoni interiori
I nostri demoni interiori sono eventi passati da cui bisogna risolvere, elaborare, guarire e crescere. Che si tratti di una dipendenza, una qualche forma di trauma con cui hai a che fare, ricordi repressi, paura di fallire, o bassa autostima, tutti abbiamo a che fare con un demone interiore che è tossico, che ci mangia dall'interno. Stai lottando con la depressione, l'ansia, la vergogna, la rabbia e l'odio per se stessi? Prima che tu sia in grado di «affrontare i tuoi demoni» e affrontare le tue paure e diventare una persona più grande, migliore e più saggia, abbiamo realizzato questo video per aiutarti a identificare dei segni riconoscibili dei demoni interiori.
#innerdemon #innerdemons #psych2go
Autore: Laura Santospirito
Editore di sceneggiatura: Morgan Franz
Gestore di script: Kelly Soong
VO: Amanda Silvera
Animatore: Zuzia
YouTube Manager: Cindy Cheong
Riferimenti:
Fatti e statistiche. (n.d.). Recuperato il 09 luglio 2020, da www.adaa.org/about-adaa/sala stampa/facts-statistics
Gilbertson, T. (2015, 1 giugno). Come affrontare il bullo dentro la testa recuperato da www.goodtherapy.org/blog/come-deal-con-the-bully-inside-your-head-0601155
Cirino, E. (2018, 16 settembre). Tutto quello che c'è da sapere sull'ansia recuperata da www.healthline.com/health/ansiety-symptoms #symptoms
Higuera, V & Holland, K (2020, 11 febbraio). Tutto quello che vuoi sapere sulla depressione recuperato da www.healthline.com/health/depressione #treatment
Traduzione e doppiaggio: alugha
Clicca qui per vedere altri video: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever wondered what goes on in an introvert's mind?
Introverts are prone to overthink - how we process information is different from others. Introverts like to run scenarios through their mind, go through internal thoughts and feelings, plan and analyze before it goes to the brain, and abs
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we?
Disclaimer: The information in this
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life.
Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life.
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