6 علامات على أنك تتصارع مع شياطينك الداخلية

الشياطين الداخلية هي الأمور التي مررت بها ويجب عليك فرزها ومعالجتها والشفاء منها والنمو منها. سواء كان ذلك إدماناً، أو شكلاً من أشكال الصدمة التي تتعامل معها، أو ذكريات مكبوتة، أو خوفاً من الفشل، أو تدني احترام الذات فنحن جميعاً نتعامل مع شيطان داخلي سام داخلنا، يأكلنا من الداخل إلى الخارج. هل تعاني من الاكتئاب والقلق والعار والغضب وكراهية الذات؟ قبل أن تتمكن من "مواجهة شياطينك" ومواجهة مخاوفك وأن تصبح شخصًا أكبر وأفضل وأكثر حكمة، قمنا بصنع هذا الفيديو لمساعدتك في تحديد العلامات التي يجب التعامل معها بخصوص شياطينك الداخلية. #innerdemon #innerdemons #psych2go التأليف: Laura Santospirito محرر النص: Morgan Franz إدارة النص: Kelly Soong الدبلجة الصوتية: Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Zuzia إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المصادر: Facts & Statistics. (n.d.). Retrieved July 09, 2020, from www.adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics Gilbertson, T. (2015, June 1). How to Deal with the Bully Inside Your Head Retrieved from www.goodtherapy.org/blog/how-to-deal-with-the-bully-inside-your-head-0601155 Cirino, E. ( 2018, September 16). Everything You Need to Know About Anxiety Retrieved from www.healthline.com/health/anxiety-symptoms#symptoms Higuera, V & Holland, K (2020, February 11). Everything You Want to Know About Depression Retrieved from www.healthline.com/health/depression#treatment الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة المزيد من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

تسعة أسباب وراء عدم استعداد الشخص لتأسيس علاقة، حتى وإن كان يحبك!

هل تتساءل ما إن كان الشخص الذي تحبه مستعد لتأسيس علاقة معك أم لا؟ العلاقة التزام، فليس الجميع مستعدًا للعلاقة. كيف تلاحظ علامات تخوف الشخص من العلاقة وأسباب ذلك؟ جميع الأسباب موضَّحة فيما يلي: قد يكون لم يتجاوز شريكه السابق بعد، أو يتطلب عمله السفر كثيرًا، أو لا تتفق مبادئه مع مبادئك، أو قد يكون مجه

7 أشياء يجب ألّا تشعر بالذنب من أجلها

يُعرَّف الشعور بالذنب على أنه "شعور باستحقاق اللوم أو الغضب أو الخزي، غالباً ما يأتي عندما نؤذي الآخرين بكلماتنا أو اختياراتنا أو أفعالنا". هل شعرت يوماً بالذنب أو الخجل بشأن شيء ما ولكنك لم تفهم السبب؟ في حين أنه من المهم بالتأكيد بالنسبة لنا أن نعترف عندما نرتكب شيئاً خاطئاً وأن نعتذر عنه، نجد أنف

4 أسباب للشعور بالفراغ

هل تشعر بفارغ أو بالوحدة؟ هل تشعر بالضياع في الحياة؟ هل تعاني من الشعور بالوحدة؟ تشعر وكأنك لا تستطيع تحقيق أي شيء في الحياة، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة؟ إذا كنت تشعر فارغة، أنت لست وحدك. الفراغ يمكن أن يكون له العديد من الأسباب، مثل الشعور بالضياع في الحياة، والاكتئاب، وعدم التأمل الفراغ، وعدم و