هل تعتبر نفسك مفكراً عميقاً وتشعر بالأشياء بشكل مكثف أكثر من الآخرين؟ إذا أجبت بنعم، فمن المحتمل أنك جزء من نسبة صغيرة من الأشخاص ذوي الحساسية العالية. إن كونك شخصاً شديد الحساسية - أو HSP - يعني أنك مهيأ بشكل طبيعي لمعالجة المعلومات وإدراكها على مستوى أعمق بكثير من معظم الأشخاص. من المحتمل أيضاً أن تكون مدركاً ومتعاطفاً وبديهياً وواعياً للذات. الأشخاص ذوو الحساسية العالية هم أيضاً أذكياءٌ عاطفياً ومبدعون بشكل لا يصدق وعاطفيون.
كما يمكنك أن تتخيل، فإن للشعور والمعالجة أيضاً سلبيات. إذاً، هناك 13 مشكلة ربما لا يفهمها سوى شديدو الحساسية
الفريق:
التأليف: Chloe Avenasa
تحرير النص: Denise Ding & Kelly Soong
الدبلجة الصوتية: Amanda Silvera ( النسخة الإنكليزية)
الرسوم المتحركة: https://www.instagram.com/chubbynida/ (chubby.nida@gmail.com) - Nida
https://www.instagram.com/chubbynidastore/ - Chubbynidastore
إدارة يوتيوب: Cindy Cheong
المراجع:
Aron, E. N. (1996). Counseling the highly sensitive person. Counseling and Human Development, 28, 1-7 ·
Killgore, W. D. (2010). Effects of sleep deprivation on cognition. In Progress in brain research(Vol. 185, pp. 105-129). Elsevier ·
Aron, E. (2013). The highly sensitive person. Kensington Publishing Corp ·
Sand, I. (2016). Highly Sensitive People in an Insensitive World: How to Create a Happy Life. Jessica Kingsley Publishers ·
Zeff, T. (2004). The Highly Sensitive Person’s Survival Guide: Essential Skills for Living Well in an Overstimulating World. New Harbinger Publications ·
شكر خاص إلى ChubbyNida: https://www.instagram.com/chubbynida/
هل أنت مهتم في الرسوم المتحركة الخاصة بـpsych2go؟ قم بالتواصل مع Editorial@psych2go.net
الترجمة والدبلجة: alugha
انقر هنا لمشاهدة المزيد من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever felt this nagging feeling that even though some people might say they’re your friends, they don’t really mean it? Ever get the sense that there are some people in your life who might be harboring some ill will towards you? Or secretly want you out of their group but don’t just come out
In this video, we're going to take a look at the shocking effects of caffeine on mental health. We're going to discuss how caffeine can affect your mood, cognitive function, and sleep. If you're like most people, you probably drink coffee to boost your energy levels. But is that really a good idea?
Have you ever been told you’re an old soul? Being an old soul means you think and behave more maturely than people your age typically do. You have more knowledge and wisdom than expected and act accordingly. Watch this if you’re curious to find out whether you’re an old soul.
Writer: Lily Mentri