Et sents buit o sol? Et sents perdut? Estàs bregant amb la solitud? Sents que per molt que t'esforcis a la vida, no arribes enlloc. Si et sents buit, no estàs sol. El buit pot venir de moltes coses com sentir-se perdut a la vida, tenir depressió, no meditar en la vacuïtat , no envoltar-se de gent que t'entengui. La llista no s'acaba aquí. Què fa que et sentis sol? Explica-ho a sota. Si t'agrada aquest vídeo i aquestes senyals de solitud et repercuteixen, pensa en compartir-ho.
Crèdits
Autora: Chloe Avenasa
Editora de guió: Kelly Soong
V.O.: Lily Hu
Animació: Morgan
Gestora de YouTube: Cindy Cheong
Guió original:
https://psych2go.net/4-reasons-why-you-feel-empty/
Vols col·laborar amb nosaltres? Envia un correu electrònic a Yumika@psych2go.net
Referències i fonts (en anglès):
Watkins, PC, Woodward, K., Stone, T. i Kolts, RL (2003). Agraïment i felicitat: Desenvolupament d'una mesura de gratitud i relacions amb el benestar subjectiu. Comportament social i personalitat: un diari internacional, 31 (5), 431-451.
Traducció i doblatge: alugha
Feu clic aquí per obtenir més vídeos: https://alugha.com/Psych2Go
Do you ask yourself: Am I depressed, or just tired? According to a 2018 study by Ghanean and colleagues, fatigue occurs in over 90% of people with depression. So, it can be hard to tell the difference between burnout and depression. Watch this video to find out if you're not just tired, but depresse
Have you ever felt this nagging feeling that even though some people might say they’re your friends, they don’t really mean it? Ever get the sense that there are some people in your life who might be harboring some ill will towards you? Or secretly want you out of their group but don’t just come out
In this video, we're going to take a look at the shocking effects of caffeine on mental health. We're going to discuss how caffeine can affect your mood, cognitive function, and sleep. If you're like most people, you probably drink coffee to boost your energy levels. But is that really a good idea?