هل أنت متفوق؟ ما مدى حرصك على الوصول إلى النجاح؟ من خلال دفع أنفسنا إلى أقصى إمكاناتنا، قد نتبع بعض العادات والممارسات غير الصحية في رحلتنا. ولكن من خلال الاعتراف بها وفهم عواقبها، يمكننا استخدام ما نعرفه للمساعدة في تغيير أي سلوكيات ضارة نمارسها لكي نتجنبها. في حين أن القائمة أكبر من ذلك بالتأكيد، لكن إليك 5 عادات سامة للمتفوقين:
إخلاء المسئولية: هذا الفيديو معد لأغراض تعليمية ويستند إلى آراء شخصية. وليس بديلاً عن المشورة المهنية، ولكن للتوجيه العام. ننصحك دائمًا بالاستماع إلى حدسك وفعل ما يناسبك.
الكتابة: Maryann Opida
تحرير النص: Isadora Ho
إدارة النص: Kelly Soong
التعليق الصوتي: AmandaSilvera
الرسوم المتحركة: mcsky
إدارة يوتيوب: Cindy Cheong
المراجع:
Salmons, Ilona. “The 7 Habits of Highly Burned-out People.” Los Angeles Therapist | Ilona Salmons ED.D., LMFT, www.ilonasalmons.com/single-post/2015/10/07/the-7-habits-of-highly-burnedout-people.
انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
الترجمة والدبلجة: alugha
Why aren't more people happy? And why does it seem so hard for the rest of us? Well, psychology tells us that it’s not actually that simple and that there’s a lot more to happiness than we think. In fact, some people can even come to fear happiness and become addicted to sadness instead. The good ne
Are you feeling lazy lately? Maybe you're struggling with bad habits that are Keeping You Lazy. In this video, we're going to talk about some of the most common lazy habits and how to break them.
From not eating enough to not getting enough exercise, we're going to talk about everything that's keepi
Have you heard of a "kind narcissist"? There are many types of narcissism. We are so used to the glaringly obvious displays of overt narcissists, who are often attention-seeking, loud, and in-your-face, it’s easy to overlook other types of narcissists, particularly the “kind” or the covert narcissis