هل أنت متفوق؟ ما مدى حرصك على الوصول إلى النجاح؟ من خلال دفع أنفسنا إلى أقصى إمكاناتنا، قد نتبع بعض العادات والممارسات غير الصحية في رحلتنا. ولكن من خلال الاعتراف بها وفهم عواقبها، يمكننا استخدام ما نعرفه للمساعدة في تغيير أي سلوكيات ضارة نمارسها لكي نتجنبها. في حين أن القائمة أكبر من ذلك بالتأكيد، لكن إليك 5 عادات سامة للمتفوقين: إخلاء المسئولية: هذا الفيديو معد لأغراض تعليمية ويستند إلى آراء شخصية. وليس بديلاً عن المشورة المهنية، ولكن للتوجيه العام. ننصحك دائمًا بالاستماع إلى حدسك وفعل ما يناسبك. الكتابة: Maryann Opida تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي: AmandaSilvera الرسوم المتحركة: mcsky إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Salmons, Ilona. “The 7 Habits of Highly Burned-out People.” Los Angeles Therapist | Ilona Salmons ED.D., LMFT, www.ilonasalmons.com/single-post/2015/10/07/the-7-habits-of-highly-burnedout-people. انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go الترجمة والدبلجة: alugha
LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike
Are you feeling sad lately? What about depressed? Depression is a serious mental health disorder that needs professional help. One aspect of clinical depression is rumination or negative thoughts. This happens when we go into a spiral of talking negatively about ourselves. For example, "No body care
Have you ever wondered if your soulmate is already in your life? Maybe they’re a close friend? Or maybe they’re someone you’ve just barely met? Well, here are a few signs you’ve already met your soulmate! Remember that a soul mate does not always have to be someone you're in a relationship with. A
Have you experienced any trauma in your childhood? Childhood trauma is any life threatening, scary, or violent experiences that happen to those 18 years old or younger. And childhood trauma can make you approach certain situations differently from others, causing more detrimental problems in life. L
