هل تشعر بعدم الأمان عاطفيًا عندما تكون بالقرب من أشخاص معينين في حياتك؟ مثلما يجب أن يكون المنزل أو مكان العمل أو المدرسة مكانًا آمنًا جسديًا وخاليًا من المخاطر، كذلك يجب أن تكون العلاقات الوثيقة في حياتك آمنة وخالية من الأضرار العاطفية المحتملة. يُعد الانتباه إلى هذه العلامات أمرًا مهمًا لأنك قد تتمكن قريبًا من إيجاد أو خلق مساحة أكثر أمانًا وصحة وسعادة لك ولصحتك النفسية. فيما يلي بعض العلامات التي تشير إلى أنك تشعر بعدم الأمان العاطفي. الكتابة: Paula C تحرير النص: Michal Mitchell إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Kzanng (new animator) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong خطوط المساعدة: الخط الساخن الوطني لإساءة معاملة الأطفال (الولايات المتحدة وكندا): 800-4-A-CHILD (800-422-4453) الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي: 800-799-SAFE (800-799-7233) الهاتف الخلوي: 800-787-3224 هاتف فيديو للمتصلين الصم: 206-518-9361 خط الحياة الوطني لمنع الانتحار: 800-273-TALK (800-273-8255) الهاتف: 800-799-4TTY (800-799-4889) خط مراسلة الأزمات: أرسل HELLO إلى 741741 (الولايات المتحدة وكندا) أو 85258 (المملكة المتحدة) National Runaway Switchboard: 800-RUNAWAY (800-786-2929) المراجع: Chang, J. (2022, April 18). What is emotional safety, and how do you increase it in your relationships? ReGain. Retrieved from www.regain.us/advice/general/what-is-emotional-safety-and-how-do-you-increase-it-in-your-relationships/ Heitler, S. (2017, October 25). Home is where you feel safe. how emotionally safe is yours? Psychology Today. Retrieved from www.psychologytoday.com/us/blog/resolution-not-conflict/201710/home-is-where-you-feel-safe-how-emotionally-safe-is-yours Matejko, S. (2021, July 26). How to create emotional safety in a relationship: 7 tips. Psych Central. Retrieved from psychcentral.com/blog/how-do-you-create-emotional-safety-in-your-relationships Zarrabi, R. (2022, March 8). 14 signs of an unhealthy relationship. Psychology Today. Retrieved from www.psychologytoday.com/intl/blog/mindful-dating/202203/14-signs-unhealthy-relationship الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Why aren't more people happy? And why does it seem so hard for the rest of us? Well, psychology tells us that it’s not actually that simple and that there’s a lot more to happiness than we think. In fact, some people can even come to fear happiness and become addicted to sadness instead. The good ne
Are you feeling lazy lately? Maybe you're struggling with bad habits that are Keeping You Lazy. In this video, we're going to talk about some of the most common lazy habits and how to break them. From not eating enough to not getting enough exercise, we're going to talk about everything that's keepi
Have you heard of a "kind narcissist"? There are many types of narcissism. We are so used to the glaringly obvious displays of overt narcissists, who are often attention-seeking, loud, and in-your-face, it’s easy to overlook other types of narcissists, particularly the “kind” or the covert narcissis
