6 Gewohnheiten, die dich töten könnten

Wusstest du, dass jede kleine Handlung im Alltag eine große Auswirkung auf deine Lebensdauer hat? Neugierig, welche Alltagsgewohnheiten du ändern kannst, um ein gesünderes Leben zu führen? Dann bist du hier genau richtig! Dieses Video zeigt es dir. Anmerkung: Dieses Video dient nur zu Bildungszwecken. Es ersetzt keine professionelle Beratung, sondern dient lediglich als Ratgeber. Wir empfehlen dir, immer auf deine Intuition zu hören und immer das zu tun, was du für richtig hältst. Wenn eines dieser Anzeichen auf dich zutrifft, betrachte dieses Feedback bitte nicht als Angriff auf deine Persönlichkeit. Dieser Artikel soll allen helfen, sich selbst zu verbessern, die sich ein wenig festgefahren fühlen. Autorin: Ananya Sawarkar Skript-Editorin: Rida Batool Skript-Managerin: Kelly Soong Voiceover (englische Version): Amanda Silvera Animatorin: Naphia YouTube-Managerin: Cindy Cheong Quellen: Sean Grover L.C.S.W. (September 18, 2020). 3 Self-Defeating Habits That Destroy Happiness. Retrieved 2 April 2021, from www.psychologytoday.com/us/blog/when-kids-call-the-shots/202009/3-self-defeating-habits-destroy-happiness Franziska Spritzler (August 14, 2017). 9 Side Effects of Too Much Caffeine. Retrieved 2 April 2021, from www.healthline.com/nutrition/caffeine-side-effects Frank W. Booth, Ph.D., Christian K. Roberts, Ph.D. and Matthew J. Laye, Ph.D. Lack of exercise is a major cause of chronic diseases. Retrieved 2 April 2021, from www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4241367/ Daniel Preiato, RD, CSCS (May 4, 2020). 7 Harmful Effects of Overeating. Retrieved 2 April 2021, from www.healthline.com/nutrition/overeating-effects Harvard Health Publishing (January 24, 2017). Why good posture matters. Retrieved 2 April 2021, from www.health.harvard.edu/staying-healthy/why-good-posture-matters Psych2go möchte Inhalte aus den Bereichen Psychologie und psychische Gesundheit für alle Menschen auf der ganzen Welt kostenlos zugänglich machen. Sponsoren wie Endel machen dies möglich, da wir die Gelder reinvestieren können, um weitere großartige Inhalte für alle zu erstellen und gleichzeitig Unternehmen zu unterstützen, die eine ähnliche Mission verfolgen. Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

5 Bizarre Signs You're Meant for Each Other

Have you ever wondered how compatible you and your crush are? Or maybe you’re already dating your crush, and are on the lookout for signs that you are both meant for each other. There are actually quite a few signs that you could be a good match - even some strange signs too! Here are a few bizarre

5 Signs Someone Is Faking Their Intelligence, NOT GENUINE

Have you ever met someone who could fake their intelligence to fool everyone? They dazzle others with big words and lofty ideas, convincing everyone of their vast brainpower, but eventually, it all turns out to be a ruse, leaving you none the wiser. They’re called pseudo intellectuals, where “pseudo

7 Simple Habits You SHOULD Do Everyday

Human beings are creatures of habit. Everything we think, say, and do is the consequence of deep-seated habits ingrained in our minds over the course of many years of consistent behaviour. Those are the same habits that can either propel us ahead or stifle our growth in life. Here are a few simple h