Wusstest du, dass jede kleine Handlung im Alltag eine große Auswirkung auf deine Lebensdauer hat? Neugierig, welche Alltagsgewohnheiten du ändern kannst, um ein gesünderes Leben zu führen? Dann bist du hier genau richtig! Dieses Video zeigt es dir. Anmerkung: Dieses Video dient nur zu Bildungszwecken. Es ersetzt keine professionelle Beratung, sondern dient lediglich als Ratgeber. Wir empfehlen dir, immer auf deine Intuition zu hören und immer das zu tun, was du für richtig hältst. Wenn eines dieser Anzeichen auf dich zutrifft, betrachte dieses Feedback bitte nicht als Angriff auf deine Persönlichkeit. Dieser Artikel soll allen helfen, sich selbst zu verbessern, die sich ein wenig festgefahren fühlen. Autorin: Ananya Sawarkar Skript-Editorin: Rida Batool Skript-Managerin: Kelly Soong Voiceover (englische Version): Amanda Silvera Animatorin: Naphia YouTube-Managerin: Cindy Cheong Quellen: Sean Grover L.C.S.W. (September 18, 2020). 3 Self-Defeating Habits That Destroy Happiness. Retrieved 2 April 2021, from www.psychologytoday.com/us/blog/when-kids-call-the-shots/202009/3-self-defeating-habits-destroy-happiness Franziska Spritzler (August 14, 2017). 9 Side Effects of Too Much Caffeine. Retrieved 2 April 2021, from www.healthline.com/nutrition/caffeine-side-effects Frank W. Booth, Ph.D., Christian K. Roberts, Ph.D. and Matthew J. Laye, Ph.D. Lack of exercise is a major cause of chronic diseases. Retrieved 2 April 2021, from www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4241367/ Daniel Preiato, RD, CSCS (May 4, 2020). 7 Harmful Effects of Overeating. Retrieved 2 April 2021, from www.healthline.com/nutrition/overeating-effects Harvard Health Publishing (January 24, 2017). Why good posture matters. Retrieved 2 April 2021, from www.health.harvard.edu/staying-healthy/why-good-posture-matters Psych2go möchte Inhalte aus den Bereichen Psychologie und psychische Gesundheit für alle Menschen auf der ganzen Welt kostenlos zugänglich machen. Sponsoren wie Endel machen dies möglich, da wir die Gelder reinvestieren können, um weitere großartige Inhalte für alle zu erstellen und gleichzeitig Unternehmen zu unterstützen, die eine ähnliche Mission verfolgen. Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
Have you ever felt exhausted no matter how much rest you get and cannot pinpoint why? Do you feel that your energy level depletes as you perform daily tasks? If you find yourself running out of energy quite frequently in your life, take a look at these everyday habits that may be the reason why. Wr
Let's say you started talking to someone, and you start to think they like you. There's a high chance maybe they do like you. But perhaps, they are just afraid of being rejected? You aren't sure, but you want to find out before you make the first move. In this video, we cover some signs that maybe y
We have all experienced moments in life where people called us ‘stupid’, ‘dumb’, or other harsh words. Sometimes people may say it so often that you end up believing them even though deep down you know that you are far from ‘stupid’. Sadly, this negative stereotype has been used to describe those wh
