Wusstest du, dass jede kleine Handlung im Alltag eine große Auswirkung auf deine Lebensdauer hat? Neugierig, welche Alltagsgewohnheiten du ändern kannst, um ein gesünderes Leben zu führen? Dann bist du hier genau richtig! Dieses Video zeigt es dir. Anmerkung: Dieses Video dient nur zu Bildungszwecken. Es ersetzt keine professionelle Beratung, sondern dient lediglich als Ratgeber. Wir empfehlen dir, immer auf deine Intuition zu hören und immer das zu tun, was du für richtig hältst. Wenn eines dieser Anzeichen auf dich zutrifft, betrachte dieses Feedback bitte nicht als Angriff auf deine Persönlichkeit. Dieser Artikel soll allen helfen, sich selbst zu verbessern, die sich ein wenig festgefahren fühlen. Autorin: Ananya Sawarkar Skript-Editorin: Rida Batool Skript-Managerin: Kelly Soong Voiceover (englische Version): Amanda Silvera Animatorin: Naphia YouTube-Managerin: Cindy Cheong Quellen: Sean Grover L.C.S.W. (September 18, 2020). 3 Self-Defeating Habits That Destroy Happiness. Retrieved 2 April 2021, from www.psychologytoday.com/us/blog/when-kids-call-the-shots/202009/3-self-defeating-habits-destroy-happiness Franziska Spritzler (August 14, 2017). 9 Side Effects of Too Much Caffeine. Retrieved 2 April 2021, from www.healthline.com/nutrition/caffeine-side-effects Frank W. Booth, Ph.D., Christian K. Roberts, Ph.D. and Matthew J. Laye, Ph.D. Lack of exercise is a major cause of chronic diseases. Retrieved 2 April 2021, from www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4241367/ Daniel Preiato, RD, CSCS (May 4, 2020). 7 Harmful Effects of Overeating. Retrieved 2 April 2021, from www.healthline.com/nutrition/overeating-effects Harvard Health Publishing (January 24, 2017). Why good posture matters. Retrieved 2 April 2021, from www.health.harvard.edu/staying-healthy/why-good-posture-matters Psych2go möchte Inhalte aus den Bereichen Psychologie und psychische Gesundheit für alle Menschen auf der ganzen Welt kostenlos zugänglich machen. Sponsoren wie Endel machen dies möglich, da wir die Gelder reinvestieren können, um weitere großartige Inhalte für alle zu erstellen und gleichzeitig Unternehmen zu unterstützen, die eine ähnliche Mission verfolgen. Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
Bei einem Narzissten denkt man an jemanden, der selbstbezogen ist und wenig bis gar keine Empathie zeigt. Wenn du jemanden kennst, der narzisstische Tendenzen aufweisen könnte, und mehr darüber erfahren möchtest, welchen Typ von Narzissmus derjenige hat, dann kann dir dieses Video weiterhelfen. Die
Bist du einsam? Die Psychologie definiert Einsamkeit als ein belastendes Gefühl, bei dem die eigenen sozio-emotionalen Bedürfnisse durch die Qualität der inter- und intrapersonellen Beziehungen nicht befriedigt werden. Zahlreiche Studien zeigen, dass chronische Einsamkeit sich negativ auf die psychi
Manche Menschen erleiden schon in jungen Jahren ein Trauma, das ihnen das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit raubt, und sie leiden oft bis ins Erwachsenenalter unter diesem Trauma. Ein Kindheitstrauma ist ein einzelnes oder wiederholtes Ereignis, das für ein Kind emotional schmerzhaft oder bela
