7 привычек, которые опасны для твоего ментального здоровья

Сохранение хорошего психического здоровья - постоянно растущая проблема в нашем обществе, особенно после событий, связанных с Ковидом. Если ты еще не обращался за терапией, мы предлагаем и призываем тебя действительно попробовать терапию, если у тебя есть на это средства или ресурсы. Многие проблемы психического здоровья, с которыми могут иметь дело люди, включают клиническую депрессию, тревогу, биполярное расстройство, доссоциативные и диссоциативные расстройства, и список можно продолжать. В этом видео мы стремимся рассказать о некоторых вредных привычках, которые могут ухудшать наше психическое самочувствие. Заинтересован в работе с нашей командой по анимации? Тогда пиши сюда: recruiting@psych2go.net Сценарист: Max Gustavo Редактор сценария: Rida Batool Менеджер сценария: Kelly Soong Закадровый голос (английская версия): Amanda Silvera Специалист по анимации: Hannah Roldan YouTube-менеджер: Cindy Cheong ИСТОЧНИКИ AMPLIFY, N. (2021, September 27). These habits are endangering your mental health. Newsweek. Retrieved from www.newsweek.com/amplify/nirvana-cbd-habits-endanger-mental-health Catron , E. (2019, February 28). 20 Ways Your Cell Phone Harms Your Health. Best Life. Retrieved from www.bestlifeonline.com/cell-phone-health-risks/ Crump, J. (2021, April 18). 8 daily habits that Harm your mental health. WorkPlaceTesting.com. Retrieved from www.workplacetesting.com/8-daily-habits-that-harm-your-mental-health/2/5534 Geraldine. (2020, May 19). 20 bad habits interfering with your mental health. Google. Retrieved from www.google.com/amp/s/www.gr8ness.com/bad-habits-hurting-your-mental-health/amp/ Flynn, C. (2020, July 15). 25 secret ways you’re hurting your mental health without realizing it . Best Life. Retrieved from www.bestlifeonline.com/hurt-mental-health/ Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

Includes AI

More videos by this producer

6 Surprising Traits of Highly Intelligent People

Are you hoping to increase your intelligence? Maybe you need a few tips, or perhaps you’re curious as to what common traits intelligent people seem to have. Well, you clicked the right video, my friend. Writer: Michal Mitchell Script Editor & Manager: Kelly Soong VO: Mithrilda Animator: Zuzia IG

6 Signs You Look Better Than You Think

Do you ever wonder if you look attractive to others? Those with low self-esteem may believe they’re not as good-looking as they appear. When really, they’re forgetting the qualities that make them great. You may just have forgotten that you look more appealing to others than you think. So here are a

6 Habits That Can Make You More Attractive

Habits can change our behavior, alter our interests, and improve certain skills with enough time and determination. Did you know that some habits might just make you more attractive to others? Here are just a few of the habits that can make you attractive to others. Writer: Michal Mitchell Script E