Знаешь ли ты, что такие вещи, как твой дом и отсутствие физических упражнений, могут нанести вред твоему психическому здоровью? Исследования даже показывают, что опрятная комната или больше физических упражнений могут быстрее вылечить некоторые психические заболевания. В этом видео мы рассмотрим некоторые факторы, которые приводят к плохому психическому здоровью. Если какие-то из этих признаков применимы к тебе, оставь комментарий ниже. Автор: Филип Кларк Редактор сценария: Кейтлин Макколл Сценарист: Келли Сунг Закадровый перевод (английская версия): Аманда Сильвера Специалист по анимации: Сиси Менеджер YouTube: Синди Чеонг Источники: The Toxic Effects of Negative Self Talk by Elizabeth Scott, PhD (February 25th, 2020) www.verywellmind.com/negative-self-talk-and-how-it-affects-us-4161304 Exercise and Depression by Debra Fulghum Bruce, PhD (February 18th, 2020) www.webmd.com/depression/guide/exercise-depression Maslow’s Hierarchy of Needs by Kendra Cherry (February 14th, 2022) www.verywellmind.com/what-is-maslows-hierarchy-of-needs-4136760 How Much Sleep Do We Really Need? by Eric Suni (April 13th, 2022) www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/how-much-sleep-do-we-really-need Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go Лицензия Creative Commons с указанием авторства - ShareAl
Why aren't more people happy? And why does it seem so hard for the rest of us? Well, psychology tells us that it’s not actually that simple and that there’s a lot more to happiness than we think. In fact, some people can even come to fear happiness and become addicted to sadness instead. The good ne
Are you feeling lazy lately? Maybe you're struggling with bad habits that are Keeping You Lazy. In this video, we're going to talk about some of the most common lazy habits and how to break them. From not eating enough to not getting enough exercise, we're going to talk about everything that's keepi
Have you heard of a "kind narcissist"? There are many types of narcissism. We are so used to the glaringly obvious displays of overt narcissists, who are often attention-seeking, loud, and in-your-face, it’s easy to overlook other types of narcissists, particularly the “kind” or the covert narcissis
