Wusstest du, dass negative Gedanken über dich selbst zu Depressionen führen können? Zum Beispiel, wenn man denkt, dass man nicht gut genug ist, dass man an allem schuld ist oder sich ständig einredet, dass man ein schlechter Mensch ist. Wie man über sich selbst denkt, kann eine Depression verschlimmern oder verbessern. Dieses Video soll dich an dein negatives Denken hinweisen, damit du dir dessen bewusst wirst und etwas dagegen tun kannst. Zeitstempel 1). Ich bin eine Last für meine Mitmenschen 0:51 2). Ich stehe für Dinge ein, die nicht meine Schuld sind 1:28 3). Eine endlose Abwärtsspirale der Verzweiflung oder Hoffnungslosigkeit 2:08 4). Du willst zukünftige Scham vermeiden 2:45 Autorin: Rida Batool Editorin: Michal Mitchell Skript-Managerin: Kelly Soong Voiceover (englische Version): Amanda Silvera Animator: Alesandar podradov Projekt-Manager: Geo Gao Youtube-Managerin: Cindy Cheong Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
Why aren't more people happy? And why does it seem so hard for the rest of us? Well, psychology tells us that it’s not actually that simple and that there’s a lot more to happiness than we think. In fact, some people can even come to fear happiness and become addicted to sadness instead. The good ne
Are you feeling lazy lately? Maybe you're struggling with bad habits that are Keeping You Lazy. In this video, we're going to talk about some of the most common lazy habits and how to break them. From not eating enough to not getting enough exercise, we're going to talk about everything that's keepi
Have you heard of a "kind narcissist"? There are many types of narcissism. We are so used to the glaringly obvious displays of overt narcissists, who are often attention-seeking, loud, and in-your-face, it’s easy to overlook other types of narcissists, particularly the “kind” or the covert narcissis
