Ваши чувства важны. Они многое расскажут вам о вашем окружении и о том, как лучше всего действовать Но как узнать, полностью ли они доминируют над вами? Если эти знаки относятся к вам, вы должны сначала сделать паузу и обработать эмоции, прежде чем продолжить.
Примечание: Если какой-либо из этих признаков относится к вам, пожалуйста, не принимайте этот отзыв близко к сердцу. Это видео предназначено для того, чтобы помочь всем, кто чувствует себя немного застрявшим, двигаться вперед.
Автор: Николь об эквалайзере
Редактор сценария: Рида Батул
Сценарист: Келли Сунг
Голос за кадром: Дженни Ли
Аниматор: Мэрайя Кайла Рамирес (новый аниматор)
Менеджер YouTube: Синди Чонг
Источников:
Черри, Кендра. «9 признаков низкого эмоционального интеллекта». Verywell мин. www.verywellmind.com/signs-of-low-emotional-intelligence-2795958
Филдинг, Лара. (2019). «Функции первичных эмоций». Освоение взрослой жизни. www.mindful-mastery.com/wp-content/uploads/2015/10/Function-of-emotions-image-image_Page_01-1024x796.jpg
Хван, Х. и Мацумото, Д. (2021). «Функции эмоций». В R. Biswas-Diener & E. Diener (Eds), серия учебников Noba: Психология. Шампейн, Иллинойс: Издательство DEF. Получено с www.noba.to/w64szjxu
Psych2go стремится сделать контент по психологии и психическому здоровью доступным бесплатно для всех людей во всем мире. Такие спонсоры, как Endel, делают это возможным, потому что мы можем реинвестировать средства, чтобы создавать больше отличного контента для всех, поддерживая при этом компании, которые преследуют схожие цели.
Перевод и дубляж: alugha
Нажмите здесь, чтобы посмотреть больше видео: https://alugha.com/Psych2Go
Why aren't more people happy? And why does it seem so hard for the rest of us? Well, psychology tells us that it’s not actually that simple and that there’s a lot more to happiness than we think. In fact, some people can even come to fear happiness and become addicted to sadness instead. The good ne
Are you feeling lazy lately? Maybe you're struggling with bad habits that are Keeping You Lazy. In this video, we're going to talk about some of the most common lazy habits and how to break them.
From not eating enough to not getting enough exercise, we're going to talk about everything that's keepi
Have you heard of a "kind narcissist"? There are many types of narcissism. We are so used to the glaringly obvious displays of overt narcissists, who are often attention-seeking, loud, and in-your-face, it’s easy to overlook other types of narcissists, particularly the “kind” or the covert narcissis