Вы когда-либо сталкивались с усталостью, вызванной депрессией? Это состояние, когда умственное истощение от постоянной борьбы с негативными мыслями вызывает чувства бесполезности и незначимости. Усталость от депрессии превосходит обычное утомление, оказывая влияние на различные аспекты жизни, от повседневной активности до взаимоотношений с другими. Иногда может показаться, что депрессия неизбежна. Вот несколько характерных проявлений этой усталости. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Это видео предназначено только для общего понимания темы и не является заменой профессиональной медицинской помощи. Это наша попытка объяснить сложное психическое состояние, но не исчерпывающий анализ. Мы настоятельно советуем всем, кто сталкивается с психологическими трудностями, обратиться за квалифицированной помощью к сертифицированному специалисту. Writer: Lily Mentriko Script Editor: Rida Batool Script Manager: Kelly Soong VO (англ.): Amanda Silvera Animator: Zyan Méndez (@tomboiclub) YouTube Manager: Cindy Cheong Источники: Blatt, S. J. (2004). Experiences of depression: Theoretical, clinical, and Research Perspectives. American Psychological Association. www.doi.org/10.1037/10749-000 Kendler, K. (1987, May 1). Symptoms of Anxiety and Symptoms of Depression. Archives of General Psychiatry. www.jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/494048. Kanter, J. W., Busch, A. M., Weeks, C. E., & Landes, S. J. (2017, June 1). The Nature of Clinical Depression: Symptoms, Syndromes, and Behavior Analysis. Perspectives on Behavior Science. www.link.springer.com/article/10.1007/BF03392158. Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
Why aren't more people happy? And why does it seem so hard for the rest of us? Well, psychology tells us that it’s not actually that simple and that there’s a lot more to happiness than we think. In fact, some people can even come to fear happiness and become addicted to sadness instead. The good ne
Are you feeling lazy lately? Maybe you're struggling with bad habits that are Keeping You Lazy. In this video, we're going to talk about some of the most common lazy habits and how to break them. From not eating enough to not getting enough exercise, we're going to talk about everything that's keepi
Have you heard of a "kind narcissist"? There are many types of narcissism. We are so used to the glaringly obvious displays of overt narcissists, who are often attention-seeking, loud, and in-your-face, it’s easy to overlook other types of narcissists, particularly the “kind” or the covert narcissis
